Categorie De weg naar een zuiverdere huid
Voor verschillende redenen gaan wij vanaf nu onze groenten en fruit halen op de plukboerderij ‘De Paardebloemhoeve‘ in Malle.
Op de onderstaande foto staat onze eerste oogst. Die pastinaak was reusachtig! Daar hebben we oa lekkere soep van kunnen maken 
de 2 laatste foto’s was van toen we op voorhand waren gaan kijken (mijn social anxiety kon het niet aan om er direct in te stappen zonder te weten waar het is, hoe het is, hoe het in z’n werk gaat enz ondanks de heldere uitleg op de website). Ik moet er eerst zijn geweest 
Het is even een hele aanpassing, maar zó de moeite waard! Want het is nog leuk ook nog 
Ondertussen ziet de plukboerderij er veel voller en kleurrijker uit 😉 ongelooflijk hoeveel je kan verbouwen op zo’n relatief kleine oppervlakte, en voor heel veel mensen! Er waren al meer dan honderd mensen aangesloten en daarbovenop ook nog eens een lokaal restaurant – De Kleinen Bistro – dat aandelen voor heel wat personen heeft aangekocht. Een mooie win-win voor het restaurant, hun klanten en de plukboerderij!
We waren van plan 1x per week te oogsten, totdat ik m’n been brak tijdens het werk… nu nemen we redelijk wat mee waar we zeker 2 à 3 of zelfs 4 weken mee kunnen toekomen, afhankelijk van de groenten en hoe lang die goed blijven.
Regels van de plukboerderij
Natuurlijk mag niet alles zomaar op de plukboerderij. De boeren gaan uit van wederzijds respect, respect voor de natuur, planten en dieren, alsook voor je mede-plukker.
Zo kom je alleen tussen zonsopgang en zonsondergang oogsten om de rust te respecteren en geen onnodig artificieel licht te schijnen.
Hoeveel mag je plukken?
Je mag zoveel meenemen als mag (met lintjes aangegeven ‘proevertje’, ‘normaal’ of ‘overvloed’) tegen een volgende keer dat je langskomt. Een proevertje betekent dat het nog niet goed rijp is dus dat er nog niet genoeg is voor iedereen, je kan al wel ‘proeven’. Normaal betekent zoveel als nodig voor het aantal betalende personen in je gezin tot je terug van plan bent opnieuw te komen plukken. Overvloed zegt het zelf al, er is enorm veel en je mag wel meer meenemen dan nodig tegen een volgende keer. Bijvoorbeeld om in te maken, in te vriezen, …
Er was net geleden een overvloed aan tomaten ‘onder heuphoogte’ zoals je kan zien op de foto. Vleestomaten, trostomaten, snoeptomaten, …
Het boerenkoppel zijn heel lieve mensen, hij is van originele opleiding imker en haar ouders waren ook boer. Hij heeft van de boeren in Australië geleerd (aboriginals zelfs dacht ik). Er is dan nu ook verse en heerlijke honing te koop (zit niet in het abonnement)
Ze hebben daarnaast nog verse eieren van kippen die goed voer krijgen en los rondlopen in een omheind terrein. Vervolgens kan je er melk, yoghurt, hoeveijs en pasta met eieren van de hoeve kopen. Allemaal tegen extra betaling. (Cash en bankkaart mogelijk)
Als je wilt kan je ook je eigen bloemen komen plukken (is een ander abonnement, maar indien je meer kan geven per persoon per jaar voor de groenten en fruit, krijg je korting).
De vele voordelen van de plukboerderij
En dan hieronder de redenen waarom we dit besloten hebben:
- Het spaart ons veel geld uit per maand, zeker nu de prijzen in de supermarkten de spuigaten uitlopen
- We steunen (lokale) boeren
- We eten seizoensgebonden
- We gaan minder verkwistend en respectvoller om met het voedsel aangezien we het zelf moeten oogsten en ook kunnen we zien hoeveel er is voor iedereen
- De boeren gebruiken alleen maar natuurlijke pesticiden zoals planten bij elkaar zetten die vreetzakjes weren, een andere op basis van bepaalde grondbacteriën.
- We gaan zo al iets meer richting zelfvoorzienendheid, want we leren zo hoe we alles moeten oogsten zodat de planten blijven leven en bijgroeien (indien van toepassing)
- We zien hoeveel en hoeveel verschillende soorten groenten en fruit je kan kweken op een bepaalde oppervlakte. Wauw!
- We leren nieuwe, vergeten en onbekendere soorten groenten en fruit kennen
- We zien hoe bepaalde groenten en fruit wérkelijk groeien, wat enorm fascinerend en interessant is
- We zien de bijtjes, hommels, vogels, enz rijkelijk rondvliegen, m’n vriend zag de laatste keer zelfs een moeder fazant met haar twee kleintjes door de maïs heen lopen! Heerlijk om te zien!
- We gaan beter plannen per week wat we gaan eten, wanneer en hoe.
- We gaan creatiever zijn met onze maaltijden zodat het niet eentonig wordt, maar dat het lekker gevarieerd blijft met dezelfde beschikbare groenten.
- Bij overvloed mogen we meer meenemen en invriezen, inmaken, fermenteren,… Die 2 laatste gaan ook een leerproces worden
- Ons eten heeft nu meer smaak
- Zeer waarschijnlijk ook veel meer voedingsstoffen
- Omdat ze uit volle grond komen
- waardoor we ons lichaam beter voeden met minder
- kortom het is veel beter voor onze gezondheid!
Enz, enz, enz. In grote lijnen: economisch, ecologisch en beter voor de gezondheid. Kortom, alles waar ik ook voor sta en naar blijf streven.
We zijn echt helemaal fan! 
De enkele ‘nadelen’ van de plukboerderij
Uiteraard heeft zelf oogsten in de volle natuur ook wat nadelen
- De plukboerderij is voor ons niet naast de deur, het is even rijden, dus nemen we meer mee dan voor een week, zeker nu ik nog niet goed te been ben.
- er ligt wel wat rot tussen de rest, maar zo is de natuur
- de beestjes knabbelen er ook graag aan juist omdat er geen chemicaliën op worden gespoten
- er zitten mini wormpjes in de wortelen, beestjes op de sla, en alles hangt vol aarde.
- je moet alles dus grondig wassen
- je moet goed opletten welke groenten sneller slecht worden (de sla van de winkel blijft bv langer goed)
- bij slecht weer is het modderig en wordt je nat tijdens het ‘winkelen’ :p
Al bij al valt dat dus echt nog wel goed mee hé?
Misschien is het ook iets voor jou? 
Hieronder nog een compilatie van de verschillende oogsten die we al hebben gehad.
Veel liefs en wie weet tot snel op de plukboerderij de Paardebloemhoeve!
Jessie 
Alles over acne verhuist naar Lichaamswijsheid.eu
Sticky berichten
Hé lieve volgers, fans, vrienden en toevallige passanten,
Even geleden besloot ik om alles wat ik ooit op deze blog heb gezet over acne te verhuizen naar een andere website. Eentje die geen mengelmoes is van zoveel verschillende zaken waardoor je niet precies weet wat nu eigenlijk de bedoeling is. Eentje die zeer duidelijk 1 doel heeft en die in eerste instantie vooral gericht zal zijn naar acne van binnen uit aanpakken met mijn lichaamswijsheidmethode, zonder onnodige smeersels, pillen en andere poespas. Gewoon puur zoals ik het ook bij mezelf meermaals klaar heb gespeeld.
De website is nog in opbouw, maar je kan er alvast mijn gratis 3-delige minitraining vinden: ‘Leven zonder acne – Laat je lichaam spreken met 1 simpele & impactvolle techniek’. Wil je deze bekijken, kan je die via onderstaande knop aanvragen.
Wat krijg je in de minitraining?
(meer…)GEZOCHT: 1 a 3 personen met chronische acne voor mini-training waarbij je leert hoe acne blijvend van binnen uit aan te pakken
Sticky berichten
*Sharing is caring*
Lieve vrienden, fans, volgers en toevallige passanten, ik zoek 1 tot max 3 mensen met chronische acne die er graag vanaf willen, nog geen succes hebben geboekt daarin en het op een lichaamsondersteunende manier willen aanpakken.
Waarom?
- Je krijgt een gratis mini-training verdeeld in 3 delen
- van minder dan 15 minuutjes
- Te bekijken wanneer het jou past
- Met aansluitend op elke woensdag (buiten 8 juni, dan is het donderdag 9 juni) een live webinar (uiteraard horen de 3 delen reeds bekeken te zijn) van +/- 1,5u en vragen/feedback ronde
- Telkens op 2 mogelijke tijdstippen: 10u en 20u
What’s in it for me?
Feedback over de inhoud, kwaliteit, …
What’s in it for you?
Je leert in de mini-training:
(meer…)
Goed nieuws voor wie met acne kampt! Er bestaat nu probiotica die je op de huid kan aanbrengen om acne tegen te gaan. De probiotica helpt blijkbaar tegen de ontsteking en het kan de groei van de acnebacteriën doen stoppen. Dit kan wel degelijk een oplossing zijn voor velen die (chronische) acne hebben.
Toch heb ik hier een kanttekening bij: het is en blijft symptoombestrijding. De acnesbacterie en de ontsteking zijn inderdaad 2 van de 5 ‘hoofd’oorzaken van acne volgens het paradigma van de Westerse geneeskunde. Maar wist je dat onder die hoofdoorzaken vele factoren zitten die ze in de hand werken?
Die dieperliggende oorzaken kan jij bij jezelf ontdekken en aanpakken op een manier die je lichaam ondersteunt, weer in balans brengt. Dan is er geen nood meer aan symptoombestrijding en geld blijven uitgeven aan een ‘lekkende kraan’.
Ik heb al de puzzelstukjes ontdekt om de kraan toe te draaien, maar voor iedereen ziet de puzzel er net iets anders uit omdat ieders lichaam ook anders is. Met mijn 11-stappenplan van ‘Leven zonder acne’ kan je in korte tijd ontdekken welke puzzelstukjes bij jou spelen, in welke mate én je pakt ze aan.
Wil jij ook Leven zonder acne? Voor slechts €15 krijg je alle kennis, inzichten en tools in handen om vandaag al je acne van binnen uit te genezen. Stap 1 brengt je lichaam reeds in helingsmodus. Ga naar het e-boek via onderstaande link:
Het is weer zover en opnieuw vroeger dan verwacht: er is een nieuwe update van mijn e-boek Leven zonder acne. En deze keer voel ik dat het boek hierna niet veel uitgebreider gaat worden dan nu het geval is. Er is nog 1 stukje tekst waar ik nog naar zoek en dan ga ik het boek voor het eerst in boekvorm laten printen, 1 exemplaar, voor mezelf.
Wat is er nieuw?
- Extra paradigma van waaruit acne kan bekeken worden, naast de Westerse en Oosterse geneeskunde (TCM)
- Ayurvedisch advies over zuivel en suiker / fruit om gisting en candida tegen te gaan
- Extra perspectieven op acne en het ontstaan + instandhouding ervan (psychologisch, emotioneel, zelfbeeld, …)
Vorige updates april & november 2021, toevoeging van:
- Grote uitbreiding van het gedeelte ‘vitaminen en mineralen’
- Correctie over soja na nieuw wetenschappelijk onderzoek
- 5e hoofdoorzaak na nieuw wetenschappelijk onderzoek
- enkele andere kleine aanpassingen
- ‘Ayurveda’, ‘Facemapping’ (uitgebreider)
- ‘5 elementen / ritmes’
- ‘Energy Medicine’ (uitbreiding en structuurverandering): ‘Aura’ en ‘Triple Warmer / Drievoudige Verwarmer’
- ‘Polyvaguszenuw’
- ‘Interstitium’
- De link tussen acne en (familie)karma, cycle breakers
Je kan met het 11-stappenplan in het e-boek – waar al de bovenstaande thema’s extra informatie voor zijn om te begrijpen waarom je de stappen zet – je eigen acne van binnen uit genezen op een holistische manier. Dit wil zeggen: je stopt met symptoombestrijding (en met het vele geld verspillen) en gaat de oorzaken aanpakken. Simpel gezegd: je draait de kraan dicht.
Wat je niet krijgt: adviezen over huidverzorgingsproducten of -routines, omdat dat maar een minieme impact heeft op het probleem oplossen. Zelf gebruik ik maar 2 producten afwisselend als ‘dagcrème’, 1 scrub en 1 zeep. Als het mij ondertussen al meermaals is gelukt na herintroducering van mijn acnetriggers mijn acne weer helemaal weg te krijgen met deze minimale huidverzorging, dan kan jij dat ook zonder een fortuin uit te geven aan crèmes, zalven en andere poespas.
Wil je vandaag al aan de slag met stap 1 die je lichaam in helingsmodus brengt waardoor de rest van de stappen beter en sneller hun werk doen? Koop dan via de onderstaande knop ‘Leven zonder acne’ voor slechts €15 nu het nog apart te koop is.
Binnenkort maak ik namelijk een live online begeleidingsprogramma van 12 weken om de stappen daadwerkelijk te zetten en effectief zichtbare resultaten te boeken op korte termijn. Het boek zal dan deel worden van het programma als naslagwerk en niet meer apart te verkrijgen. Uiteraard zal de investering dan meer zijn dan €15 euro. Wil je graag een van de eerste tien deelnemers zijn die voor een zeer lage prijs kunnen meedoen in ruil voor feedback tijdens en na de begeleiding en een review? Zet je dan op de VIP-lijst, dan kom je als eerste te weten wanneer het zover is!
Veel liefs,
Jessie
Dit jaar vierde ik mijn 3e verjaardag en Kerstmis zonder acne! Telkens opnieuw lukt het me om weer acnevrij te worden na guilty pleasure uitspattingen die mijn acne doen terugkeren. Mijn verhaal kan jouw verhaal worden. Maar dan zonder 17 jaar erover te doen, noch 10 jaar aan opzoekwerk om gericht aan de slag te kunnen gaan.
Hoe ik jou kan helpen en jij mij
Dankzij mijn e-boek ‘Leven zonder acne’, kan je in een fractie van de tijd die ik erover heb gedaan je acne verminderen tot zelfs helemaal wegkrijgen. Het bevat een praktisch 11-stappenplan dat je acne op een holistische manier aanpakt. Holistisch = lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch.
Samen kom je verder dan in je eentje
(meer…)
Dag lieve fans, volgers en toevallige passanten,
Allereerst wens ik jullie van harte fijne feestdagen! Ik hoop dat jullie allemaal kunnen genieten van gezellig samenzijn. Ieder van jullie wens ik een goede gezondheid, mooie doelen om naar te streven en te behalen en vrijheid, wat dat ook moge zijn voor jullie.
Voor acnelotgenoten wens ik genezing van deze huidaandoening toe in dit nieuwe jaar en ik wil jullie hier graag hoop in geven door mijn eigen verhaal te delen. Want het is mij gelukt 3 jaar geleden na 17 jaar acne en 10 jaar trial & error. Wat ik kan, kunnen jullie ook! En jullie hoeven daar niet zovele jaren over te doen, noch onderzoek te doen (wél doelgericht de dingen die ik uit ervaring voorstel uitproberen en evalueren).
Wil je graag acnevrij – of minstens al veel minder acne hebben – bij Kerstmis volgend jaar? Volg dan mijn ‘Leven zonder acne’ methode uit mijn gelijknamig e-boek:
Heb je graag live begeleiding bij het uitvoeren van de inzichten en stappen uit het boek? Dan hoor ik graag eerst je feedback op mijn mini-enquête over mijn online begeleidingsprogramma dat ik aan het voorbereiden ben. Met jouw input kan ik jou en andere lotgenoten beter van dienst zijn en kan jij optimaal gebruik maken van mijn kennis, inzichten en ervaringen. Je investeert slechts 2 à 3 minuutjes van je tijd in deze 10 multiple choice vragen, daarmee zul je jezelf ook enorm mee helpen wanneer het programma klaar is om in de wereld te komen. Via onderstaande knop krijg je de enquête te zien.
Wil je graag een van de 10 bètatesters worden van het programma? Dit houdt in: voor een veel lagere prijs dan de officiële lancering, in ruil voor feedback tijdens en na de begeleiding alsook een review. Je krijgt levenslang toegang en krijgt ook toegang tot elke latere uitbreiding van het programma (e-boeken, bijlages, documentatie, video’s, webinars, Q&A’s enz). Contacteer me dan indien dit je aanspreekt. Omdat er maar 10 plaatsten zijn voor de allereerste ronde ga ik zeer selectief zijn. Daarom spreek ik liefst iedere kandidaat persoonlijk, online dan wel offline, om te zien of er een echte match is.
Acne update 4
En nu voor de acne update foto’s en video:
(meer…)
Van mijn 11 tot 28 jaar liep ik rond met acne. Ik gebruikte middeltjes uit het Kruidvat, later van de apotheker en nog later door de dermatoloog voorgeschreven zaken. Niets hielp – het was dan ook allemaal symptoombestrijding en dus dweilen met de kraan open – en ik wou geen Roaccutane of gelijkaardige zaken nemen omdat ik mijn lichaam niet van binnen uit kapot wilde maken om er van buiten mooier uit te zien. Het leek er steeds meer op dat ik een van die ‘uitzonderingen’ zou zijn bij wie acne chronisch was en altijd aanwezig zou blijven. Dan moest ik er maar ‘mee leren leven’. Maar zo zit ik niet in elkaar en gelukkig maar, want nu kan ik eindelijk genieten van een acnevrije huid en met mijn kennis en inzichten ook lotgenoten helpen!
Holistisch aanpakken van de oorzaken ipv symptoombestrijding
Sinds 2010 zocht ik alternatieve wegen: bioresonantietherapie, osteopathie en aloë vera om er enkele te noemen. Allemaal brachten ze me dichter bij een acnevrije huid, maar geen van allen waren dé enige oplossing. In elk geval werd het me duidelijk dat acne van binnenuit ontstond en dat er vele factoren in meespelen. Spoiler alert: er is géén gouden pil, quick fix noch one size fits all. Het is net de combinatie geweest van vele zaken (omdat acne 5 hoofdoorzaken heeft die op hun beurt getriggerd worden door onderliggende processen) die me eind 2019 voor het eerst een volledig acnevrije huid lieten vieren.
Nieuwe update e-boek Leven zonder acne
Vorige week maakte ik een nieuwe, enorme update af van mijn holistisch e-boek Leven zonder acne waarin ik al mijn onderzoek, kennis, inzichten en stappen heb gezet. Met dat boek kan jij, net als ik, eindelijk weer een mooie, gave huid krijgen. Dit is wél een soort van one size fits all omdat ik er ALLE mogelijke oorzaken van acne in heb gezet. Het is aan jou om via het 11-stappenplan te ontdekken welke oorzaken bij jouw spelen en deze aan te pakken.
Verjaardagsactie!
(meer…)
Lieve acnelotgenoten,
Onlangs kwam me nieuwe, belangrijke informatie ivm acne ter ore via een orthomoleculaire therapeut in opleiding. Uiteraard zocht ik wetenschappelijke artikels op die bewijs leverden van het gegeven. Even een kleine update maken… dacht ik.
Enorme update Leven zonder acne
Het is een enorme update geworden! Omdat ik via die weg op nog zoveel meer informatie stootte + een compleet nieuw inzicht en dat ook allemaal wilde staven met nog meer wetenschappelijke bronnen, heeft het me meer tijd gekost om deze update te maken. Het gaat vooral over vitaminen en mineralen die bijdragen aan een betere huid, waarbij een tekort een verslechtering van acne teweegbrengt, of andersom dat het innemen ervan acne vermindert. Ook over dat sommige combinaties elkaar versterken en andere elkaar net tegenwerken zodat je weet wat je doet.
Daarnaast heb ik nog enkele kleine zaken aangepast, waaronder ook nieuwe info over de oestrogene werking van soja.
Het boek was bij de laatste update 138 blz, nu is het 162 blz lang, incl. wetenschappelijke bronvermeldingen uiteraard.
Koop het nu en vier de eindejaarsfeesten met minder acne
(meer…)
Beste volgers, fans, toevallige passanten, dit is een zeer belangrijke boodschap van algemeen nut!
Veel vergelijkingen te maken, maar gelukkig niet bij cruciale info waar het oplossen van acne écht om draait
Iemand heeft de titel van mijn e-boek ‘Leven zonder acne’ zonder schroom overgenomen en heeft zich zwaar geïnspireerd op mijn verhaal en mijn gratis content.
Onwaarschijnlijke beloftes
De claims (beloftes) die er worden gemaken, durf IK zelfs niet te maken met mijn eigen e-boek dat bol staat van de wetenschappelijke bronnen, mijn eigen ervaringen en die van anderen (hun e-boek is verdacht leeg daarvan). Uiteraard ziet hun aanbod er dan 10x beter uit dan dat van mij, maar na aankoop en inzage van het e-boek constateerde ik dat hun inhoud meer dan 10x minder is (ook al is de lengte schijnbaar de helft van die van mij – niet moeilijk als je een groter lettertype gebruikt en handig gebruik maakt van lay-out) en minstens even minder goed is. En dat voor een prijs die zelfs duurder is dan wat ik ervoor vraag!