Verbeter je levenskwaliteit door bewuster te leven

Categorie De weg naar mezelf

Hieronder vind je alle blogberichten waarin ik zaken belicht die (kunnen) helpen om jezelf weer te vinden, om weer in contact te komen met jezelf, je kern.
Deze zaken komen uit mijn persoonlijke ervaringen; ik hoop van harte dat ze voor jou ook een meerwaarde kunnen hebben.

Genees blijvend van je allergie op holistische manier

Sticky berichten

Onder mijn pseudoniem Munira voor mijn holistische coaching- en therapiepraktijk Munira’s ChildsPlay heb ik nog een ander gratis e-boek geschreven: ‘Genees blijvend van je allergie op holistische manier‘.

Graag deel ik wat mij heeft geholpen mijn hooikoorts te verhelpen zonder pillen, injecties en dergelijke meer. In dit bericht deel ik waar ik vandaan kom en al enkele tipjes van de sluier.

(meer…)

Kalmeer je overprikkeld zenuwstelsel

Sticky berichten

Ik heb een nieuw gratis e-boek onder mijn pseudoniem Munira (voor mijn holistische coaching- en therapiepraktijk Munira’s ChildsPlay*): ‘Kalmeer je overprikkeld zenuwstelsel‘.

Als extreem hooggevoelig iemand stond mijn zenuwstelsel 3 jaar geleden op springen. Mijn therapeute zei: ‘stop met alle energetische zaken, anders werk je de therapie tegen en brand je je energiebanen door.’

Geen yoga, Energy Medicine, … meer, niks. Alleen ademen, aarden en beschermen, rusten en de therapie z’n werk laten doen. Moeilijk voor iemand die altijd maar door wilt gaan, bezig is met 10 dingen tegelijk en zich schuldig voelt wanneer ze even niets doet.

De laatste druppel kwam 2 jaar geleden bij de QuintSysteme:

(meer…)

Luisterboek van Louise Hay ‘Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven’

Sticky berichten

Een maand geleden deelde Edwin Selij in zijn FB-groep ‘Mindboosts tijdens deze crisis‘ (een aanrader!) dat hij het luisterboek van Louise Hay ‘Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven’ had beluisterd en toch nog wat vastgehouden woede had ontdekt en kunnen loslaten. Aangezien ik wist dat er in mij nog heel wat opgekropte woede zat vanuit mijn kindertijd en dat m’n buik sinds oktober steeds dikker werd (zwangerschap werd meermaals uitgesloten + rond m’n 20 vertelde een chakratherapeut dat in m’n buik zoveel woede zat), dacht ik dat het me misschien ook kon helpen. Dus kocht ik het luisterboek voor €10 bij Luisterrijk.nl (niet gesponsorde link) en ging ermee aan de slag. Dit was mijn ervaring.

Het innerlijke kind

(meer…)

De weg naar mezelf 22 – Rise like a phoenix

(4 juli 2018)

Het doet wat met je als een jarenlang idee of eerder ‘gevoel’ wordt bevestigd, zeker als het van iemand komt die recht door je heen kan kijken. Des te meer als het een doorlopend proces is en het zich om de zoveel tijd (mag) herhalen.

Misschien is het moment aangebroken om die ene tattoo te laten zetten… Wie weet nog wel een tweede erbij aangezien ze beiden zo veel voor me hebben betekend en dat altijd zullen blijven doen. Nu eerst nog het ideale ontwerp vinden of maken 😉 en een goede plek vinden voor die tweede 🤣

[Naar aanleiding van de laatste coachcall van De Nieuwe Money Mindset]

Eerste wandeldag op De weg naar mijn hart

Sticky berichten

25km over de Pyreneeën wandelen als je nog geen 17km haalde in het thuisfront dat zo plat als iets is… Loopt dat wel goed af?

De weg naar mezelf 21 – Over depressie

(23 juni 2018)

Yep, hier zijn de tranen weer.

“If you feel depressed, here’s the secret for that: if you’re not feeling good, you’re not feeling you. You’re not feeling good and not feeling you because your energy always feels good to you.”

Er weer boenk op. Nog niet zo lang geleden kwam de “the black dog” weer even langs, maar toen ik meer naar mezelf begon te luisteren, meer begon te doen wat voor míj juist en goed voelde, meer bewust werd van mijn lichaam en energie, hoe verder “the black dog” begon te lopen achter mij. Deze man slaagt de nagel op z’n kop, en niet zachtjes.

Daarbij merk ik dat er nog heel wat werk aan de winkel is bij veel van de “12 areas of spiritual awareness / fitness”. We moeten ons in dit leven toch met iéts bezig houden, nietwaar? 😜 Enorm verhelderend en inspirerend. Voor iedereen, ook voor wie zicht niet als spiritueel beschouwt. Wie wil er nu niet een gemakkelijk, overvloedig, gelukkig, ontspannen, rustig, … leven vol synchroniciteiten? Wat als je je daar bewust van kan worden, erin kan trainen en opeens zit je in een natuurlijke flow…

Deze gratis masterclass opent mijn ogen nog meer en opent nog meer deuren voor mij. Wie weet ook voor jou?

[Naar aanleiding van de masterclass van Mindvalley met Jeffrey Allen]

De weg naar de weg van mijn hart (Santiago de Compostela)

Sticky berichten

Bekijk hier de video over hoe ik tot aan Saint-Jean-Pied-de-Port ben geraakt, het beginpunt van de Camino francés naar Santiago de Compostela.

De weg naar mezelf 20 – Bewust leven

(22 juni 2018)

Woow, net de masterclass aan het zien en ik kan alleen maar denken ‘life goals’! Zo inspirerend, wel grappig dat ik ooit, jaren geleden, een poging had ondernomen om op de meeste van die vlakken te bepalen wat ik wou. Misschien moet ik dat eens herbekijken en afwerken…

De kracht van intentie… Wat wil ik? Waarom wil ik dat? En wat moet ik doen om die visie te kunnen manifesteren?

Life changing… Living consciously… 🤯

[Naar aanleiding van dit promotieartikel voor een masterclass van Mindvalley (ook naar aanleiding van het kijken van de masterclass) met Jon en Missy Butcher over hun Lifebook.]

Intro over mijn Caminoavontuur – De weg naar mijn hart

Sticky berichten

Bekijk hier de introductie over mijn Caminoavontuur. Waarom vertrekt iemand halsoverkop naar Santiago de Compostela?

De weg naar mezelf 19 – Find your biggest gift and true purpose

(22 juni 2018)

We hebben allemaal een gave, meerdere zelfs. Ook talenten en bekwaamheden. We zijn hier allemaal voor een reden. We kozen ervoor om hier en nu te leven, in deze tijd, in dit lichaam, in dit land en cultuur, … We zijn allemaal uniek en hebben allemaal iets te bieden aan de wereld. Het zou toch zonde zijn om dit leven te verlaten nog voor we dit hebben kunnen delen?

Opnieuw wijze en inspirerende woorden van Michael Beckwith.

(22 juni 2018)

Volg je eigen pad, je eigen dromen en doelen. Maar zijn je doelen wel je echte eigen doelen? Of zijn ze een samenraapsel van wat je ouders, familie, leerkrachten, omgeving, maatschappij van je verwachten? Je bent hier voor een reden op aarde gekomen, in jezelf zit al een eigen doel, wat je bent vergeten onderweg, maar je kan het terugvinden. Welk verschil wil je ziel maken in dit leven voor de wereld?

Michael Beckwith raakt weer diepe snaren aan in deze video. Nu nog voorbij de emoties geraken om helderder te kunnen zien wat het precies is.

[Allebei naar aanleiding van een promofilmpje voor een masterclass van Mindvalley met Michael Beckwith]

« Oudere berichten

© 2021 Schoonheid vanbinnen en vanbuiten — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑