Verbeter je levenskwaliteit door bewuster te leven

Categorie De weg naar welzijn

Hieronder vind je alle blogberichten waarin ik welzijnszaken belicht. Dit wil zeggen: fysieke, mentale, emotionele, energetische, spirituele en zelfs financiële balans creëren.
Deze zaken komen uit mijn persoonlijke ervaringen; ik hoop van harte dat ze voor jou ook een meerwaarde kunnen hebben.

GEZOCHT: 1 a 3 personen met chronische acne

Sticky berichten

*Sharing is caring*

Lieve vrienden, fans, volgers en toevallige passanten, ik zoek 1 tot max 3 mensen met chronische acne die er graag vanaf willen, nog geen succes hebben geboekt daarin en het op een lichaamsondersteunende manier willen aanpakken.

Waarom?

  • Je krijgt een gratis mini-training verdeeld in 3 delen
  • 2x 10 min en 1x 18 min
  • Te bekijken wanneer het jou past
  • Met aansluitend op zondag 15 mei een live webinar (uiteraard horen de 3 delen reeds bekeken te zijn) van +/- 1,5u en vragen/feedback ronde
  • Uur van het live webinar valt te bespreken

What’s in it for me?

Feedback over de inhoud, kwaliteit, …

What’s in it for you?

Je leert in de mini-training:

  • 4 van de 9 belangrijkste inzichten over acne om het van binnen uit te kunnen genezen
  • 1 simpele maar veelzijdige techniek die je lichaam laat spreken en je op weg helpt naar een acne-vrije huid
  • Je leert mij een beetje kennen en waarom niets wat je tot nu toe deed hielp en wat dan wél helpt.

Wat leer je in het live webinar?

  • de rest van de 9 belangrijkste inzichten
  • 1 van de 3 grootste oorzaken van ALLE ziektes
  • de ALLEREERSTE stap uit mijn Lichaamswijsheidmethode (+ waarom het de 1e is!) waarmee ik mijn eigen acne van binnenuit heb kunnen genezen na 17 jaar ervaring, onderzoek, trial & error
  • 2 oefeningen om die eerste stap toe te passen en reeds het effect ervan te ervaren

Bonus

Als bonus, bij voldoende engagement en input, maak je kans op mijn e-boek ‘Leven zonder acne’ twv €15 of, als het vervolg je interesseert, een leuke extra bij mijn pilot (indien je eraan meedoet uiteraard).

En natuurlijk ook heel veel dankbaarheid!

Plus, je werkt mee aan het verspreiden van een prachtige manier om dit huidprobleem uit de wereld te helpen. <3

Ook al behoor je niet tot mijn doelgroep, als je dit deelt met je netwerk krijg je de 2 laatste ook mee. Mooi toch? 🙏

Contacteer me via het contactformulier of via info[at]jessiespitfire[dot]eu

Doorbraak in acnebehandeling: probiotica

Sticky berichten

Goed nieuws voor wie met acne kampt! Er bestaat nu probiotica die je op de huid kan aanbrengen om acne tegen te gaan. De probiotica helpt blijkbaar tegen de ontsteking en het kan de groei van de acnebacteriën doen stoppen. Dit kan wel degelijk een oplossing zijn voor velen die (chronische) acne hebben.

Toch heb ik hier een kanttekening bij: het is en blijft symptoombestrijding. De acnesbacterie en de ontsteking zijn inderdaad 2 van de 5 ‘hoofd’oorzaken van acne volgens het paradigma van de Westerse geneeskunde. Maar wist je dat onder die hoofdoorzaken vele factoren zitten die ze in de hand werken?

Die dieperliggende oorzaken kan jij bij jezelf ontdekken en aanpakken op een manier die je lichaam ondersteunt, weer in balans brengt. Dan is er geen nood meer aan symptoombestrijding en geld blijven uitgeven aan een ‘lekkende kraan’.

Ik heb al de puzzelstukjes ontdekt om de kraan toe te draaien, maar voor iedereen ziet de puzzel er net iets anders uit omdat ieders lichaam ook anders is. Met mijn 11-stappenplan van ‘Leven zonder acne’ kan je in korte tijd ontdekken welke puzzelstukjes bij jou spelen, in welke mate én je pakt ze aan.

1

Wil jij ook Leven zonder acne? Voor slechts €15 krijg je alle kennis, inzichten en tools in handen om vandaag al je acne van binnen uit te genezen. Stap 1 brengt je lichaam reeds in helingsmodus. Ga naar het e-boek via onderstaande link:

De weg naar mezelf 44 – Intuïtie ontwikkelen

(23 november 2018)

The bad news: ziek-zijn-symptomen 🤒
The good news: we maken vorderingen 😎

Gisteren tijdens het winkelen een nieuw schrift gekocht voor mijn opleiding aura en chakra therapie. Ik had keuze tussen blauw rood en groen. Aangezien ik me wat belabberd voelde, wou ik groen ( = kleur die heelt en van het hart) pakken, maar iets in me zei om voor het rood te gaan. 🤔 Pas ‘s avonds laat zou ik begrijpen waarom.

Toen voelde ik me namelijk nog slechter. Dus wou ik de kleurkaarten inzetten om te zien welke kleur me zou helpen te genezen en mezelf beter te voelen. Ik vroeg het eerst aan mezelf en kreeg plots ‘rood’ in mijn hoofd. 🤨 Nu niet direct een kleur die ik associeer met genezen… De link met het schriftje was ook nog niet gelegd.

De kleurkaarten lieten rood uitspringen, vlak voor me lag trouwens het schriftje… 🤯 Wat een impact! Dus toen wist ik het echt zeker.

De verbinding met mijn intuïtie begint te groeien, nu mag ik er meer op beginnen te vertrouwen. 🤗

In de winkel kwam ik ook vingerverf tegen, wat ik ook maar meenam. Dit om het innerlijke kind in mij weer te vinden en er een betere relatie mee te krijgen. Dat is een van de andere thema’s waar we aan werken. Vannacht al zitten inbeelden dat we ons ermee amuseerden, zelfs heel onze gezichten zaten onder. 😂

En ziek zijn is gewoon een overgangsperiode. 😉 Een periode van rust. Overbodige zaken worden losgelaten, waardoor er meer ruimte ontstaat voor andere, leukere, betere dingen. 😊

Hoe ik mijn chronische acne na 17 jaar heb genezen in vogelvlucht

Sticky berichten

Dit jaar vierde ik mijn 3e verjaardag en Kerstmis zonder acne! Telkens opnieuw lukt het me om weer acnevrij te worden na guilty pleasure uitspattingen die mijn acne doen terugkeren. Mijn verhaal kan jouw verhaal worden. Maar dan zonder 17 jaar erover te doen, noch 10 jaar aan opzoekwerk om gericht aan de slag te kunnen gaan.

Hoe ik jou kan helpen en jij mij

Dankzij mijn e-boek ‘Leven zonder acne’, kan je in een fractie van de tijd die ik erover heb gedaan je acne verminderen tot zelfs helemaal wegkrijgen. Het bevat een praktisch 11-stappenplan dat je acne op een holistische manier aanpakt. Holistisch = lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch.

Samen kom je verder dan in je eentje

Krijg je graag begeleiding om de stappen echt te zetten, dan kan je me contacteren om als 1 van de 10 personen mee te doen met de bètaversie van mijn live, online begeleidingsprogramma. Voor een veel lagere prijs natuurlijk, in ruil voor feedback tijdens en na de begeleiding + een review. Je krijgt levenslang toegang en krijgt ook toegang tot elke latere uitbreiding van het programma (e-boeken, bijlages, documentatie, video’s, webinars, Q&A’s enz). Er komt ook een privé Facebookgroep bij waarin we een hele community gaan creëren vol tips, inzichten, Q&A’s, … en waarbij je direct contact met mij kunt hebben. Contacteer me dan indien dit je aanspreekt.

Jij kan mij ook helpen, daarmee kan ik jou beter helpen: voor praktische zaken ivm het programma maakte ik een mini-enquête van 10 multiple choice vraagjes. Het duurt maximaal 3 minuutjes om het in te vullen en deze kleine tijdsinvestering kan jouw leven veranderen.

Hoe ik mijn acne heb genezen, in vogelvlucht

In de video geef ik een kort overzicht van het pad dat ik heb bewandeld om mijn acne te genezen – ik geef zelfs al heel veel andere inzichten mee die je al op weg kunnen helpen zónder dat je mijn e-boek hebt gekocht 😮 oeps… of toch niet? Je weet namelijk nog niet hoe je al die dingen dan het beste aanpakt, wat de 1e stap is die al het andere in een stroomversnelling brengt, nog veel meer andere zaken die mee bijdragen aan het totaalplaatje enz.

Wat ik kan, kan jij ook!

17 jaar na de 1e puist en 10 jaar nadat ik doorhad dat er alleen symptomen werden bestreden in het ‘reguliere circuit’ en dat ik de oorzaken hoorde te ontdekken en aan te pakken vierde ik mijn 1e acnevrije verjaardag en eindejaarsfeesten. Ondertussen zit ik aan de 3e op een rij. En ik blijf het zeggen: wat ik kan, kan jij ook. Daarom schreef ik mijn e-boek ‘Leven zonder acne’ om jou dezelfde kennis, inzichten en tools te geven (oa 11-stappenplan) om hetzelfde te bereiken.

Luister naar en ondersteun je lichaam

Hierbij wil ik je dus hoop geven: ik kan je garanderen dat het absoluut mogelijk is om je (chronische) acne te genezen zonder symptoombestrijdende middeltjes, zonder uitdrogende crèmes, zonder antibiotica, zonder Roaccutane en dergelijke meer. Je kan je acne helen door je lichaam te ondersteunen (helen). Want, je lichaam geeft met acne namelijk aan dat er iets niet goed gaat. Wil en durf je daar naar luisteren en daarnaar handelen? Dan zul je zien dat je acne net als die van mij zal verminderen tot zelfs verdwijnen.

Breng je hele systeem in balans met de ‘Leven zonder acne’ methode die ik heb samengesteld vanuit mijn 10 jaar aan onderzoek, geëxperimenteer en mijn ervaringen dat ik elke keer weer mijn huid acnevrij kreeg na guilty pleasure uitspattingen. Met ‘hele systeem’ bedoel ik het holistische perspectief van ‘lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch’.

Deze vier vormen 1 geheel en hebben invloed op elkaar. Werk je maar aan 1 van de 4 zul je wel vooruitgang boeken, maar trager en niet volledig. Werk je aan alle 4, komt je hele systeem in balans en dan kan je huid niet anders doen dan volgen.

2 van de 3 belangrijkste factoren

En zelfs als je niet eens alle mogelijke oorzaken (en welke bij jou kunnen spelen) weet, zijn er 2 zaken die je tegelijkertijd kan doen en het effect van de ‘triggers’ zal zo goed als geëlimineerd worden. Welke 2 dat zijn, zeg ik in deze video. Dus alleen wie lang genoeg kijkt zal het te weten komen. Het enige probleem is dat die twee zaken zo goed als onmogelijk zijn om dagelijks toe te passen, dus zul je alsnog best al jouw puzzelstukjes mogen ontdekken en aanpakken op holistische manier.

Begin vandaag al

Wil jij graag binnen 1 jaar je acne hebben verminderd tot zelfs hebben genezen van binnenuit? Wil je graag je zelfvertrouwen terugkrijgen en iedereen verrassen bij de eindejaarsfeesten? Begin dan vandaag al met stap 1 die je lichaam in helingmodus brengt en alle andere stappen efficiënter maakt.

Veel liefs,

Mijn handtekening

BELANGRIJKE NOTA: de zaken die ik in de video aanhaal waar MIJN acne van terugkomt, zijn niet per se ook zaken waar JOUW acne door ontstaat, in stand wordt gehouden of verergert! Via mijn e-boek ‘Leven zonder acne’ kom je alle mogelijke oorzaken te weten waarbij je die van jou kunt ontdekken. Met mijn methode kom je dat te weten.

De weg naar mezelf 42 – Celgeheugen en dat aanpassen

(7 november 2018)

Ons lichaam houdt onverwerkte stress, emoties en dergelijke meer vast, het ‘onthoudt’ als het ware. Dit noemen ze celgeheugen. Deze post informeert ons over dat ons sympathisch zenuwstelsel ook stress vasthoudt en hoe we dit kunnen loswerken.

Nu wilt het ‘toeval’ dat ik nog een andere methode heb geleerd in het voorjaar, dat ik deze als meditatie opgenomen heb en geïntegreerd heb in een gratis ‘challenge’ van 4 weken. Het is nog niet openbaar wegens testfase om het te kunnen verbeteren. Maar je kan al meedoen en de voordelen ervan ontdekken als je het als testpersoon wilt uitproberen. Stuur me dan een privé bericht zodat ik je de link kan geven.

[Update 2021: de challenge is aangepast en is verspreid over 3 weken. Het heet nu de ‘Gratis Anti-Stress Challenge‘ en gaat van mijn holistische praktijk Munira’s ChildsPlay uit. Elke 1e dag van de maand begint een nieuwe ronde. Je kan je hier al op voorhand inschrijven voor de ronde van 1 januari 2022. Wat hieronder staat is niet meer van toepassing. De oefening voor negatieve energieën af te voeren en die voor jezelf te beschermen zitten in een andere, gratis mini-reeks die optioneel is na de GASC. De PSR-oefening bieden we niet meer gratis aan.]

Elke week krijg je een korte basisoefening / meditatie aangeleerd (tussen de 2 en 5 minuutjes) die je vervolgens voor de rest van je leven elke dag kan inzetten en er de vruchten van plukken.

De oefeningen helpen ons o.a. te ontspannen, negatieve zaken weg te laten gaan, onszelf te beschermen tegen negatieve energieën (denk bv energievampieren) en om onbewuste en opgeslagen stress te laten loskomen.

Deze vierde en laatste is wat langer aangezien het een begeleide progressieve spierrelaxatie is ( = lichtjes actief, waardoor je dus niet in slaap valt terwijl je bezig bent, maar wel heel relaxed van wordt).

[Naar aanleiding van dit artikel van Uplift Connect]

Veel liefs!

De weg naar mezelf 40 – Deuren sluiten en nieuwe gaan open

(17 oktober 2018)

Er worden duidelijk weer dingen in gang gezet… Zoveel tekens ‘aan de wand’ en weer wat stapjes vooruit zetten (ja, weer een lange post, maar met interessante – in mijn ogen toch – ontwikkelingen).

In de loop van de voorbije dagen nog eens 2 compleet verschillende vragen gesteld in combinatie met het Ellen’s Colorboost Card Deck. Bij beide kwam ‘goud’ eruit. 🤯

Bij de vraag van gisteren dacht ik dat ik het kaartendek niet goed gemengd had en ‘goud’ dus ‘obviously’ als enige in mijn hand overbleef. Dus ik probeerde het opnieuw, en opnieuw kwam ‘goud’ tevoorschijn. Als je bedenkt dat er 20 kleuren in het dek zitten, is dat 1 kans op de 400 dat dit kan voorkomen 🤔 (als ik me wiskunde kansberekening van het middelbaar toch nog goed kan herinneren😅)

Ook ben ik me enorm bewust van getallensymboliek. Al maanden begeleidt het getal 17 mijn leven, maar enkele weken geleden kwam daar opeens 19 bij: “19 is a message […] that your goal has almost come to completion, or that a phase or situation in your life is coming to an end. […] one door is closing as another is opening.” 1

(Even heel persoonlijke info nu, maar niet onbelangrijk in deze context.) Nu heb ik ook al meerdere weken pijn in mijn rechterborst (geen nood, al naar dokter geweest!). Bij het opzoeken naar de symbolische betekenis daarvan blijkt dat het te maken heeft met problemen met ‘het nest’, maar ook met ‘de vader’. 😓

Feit is wel dat ik sinds ik uit het ouderlijk huis ben, van eind januari dit jaar, met een aanloop sinds begin december, ik met heel wat lichamelijke tegenslagen en klachten heb moeten kampen. 😷

De mensen die het dichtst bij me staan, weten ook dat ‘het nest’ altijd al een issue/thema was in mijn leven en ‘de vader’ sinds enkele jaren (wat nog maar recent echt naar boven kwam bij mij). 😐 Ook is het wel al duidelijk voor iedereen die me ‘volgt’ dat er sinds vorig jaar heel wat aan het bewegen is in en om me heen, waarbij het verlaten van het ouderlijk thuis een soort van katalysator was, alsof ik al op de rand stond en een duw kreeg over het ravijn heen naar de andere kant toe. 💨

Nog geen twee maanden geleden kreeg ik van meerdere ‘buitenstaanders’ frappante informatie ivm een van bovenstaande issues, wat me alles vanuit een andere invalshoek liet bekijken. 😱🤯 Het was geen pretje, maar wel nodig. Van daaruit vielen puzzelstukjes in elkaar, besefte ik plots heel wat zaken, begreep zaken beter en kon ik ook ‘loskomen’ van dit alles. Een soort van extra stap op weg naar mezelf toe. 😏

Zonder schuldgevoelens, want ik (door)zag opeens de ‘spelletjes’ en besliste dat ik er gewoon geen deel meer van wil uitmaken. 😤 Gemakkelijk was het niet, het besef heeft namelijk heel veel pijn gedaan 😭 maar die pijn heeft me wel laten inzien dat het tijd was dat ik voor mezelf ging kiezen, los van ‘de ander’ en die zijn mening / gevoelens. Geen slachtoffer meer, geen marionetje meer. 😠 Het is niet vanwege X’s dat ik Y’s maar moet tolereren. “Gedaan met dieje shit” zoals mijn bompa zaliger het zo zalig kon zeggen. 1

Rond die tijd (van de beslissing diep in mij) geloof ik ook dat de pijn (in mijn borst) begon. Nu ik de kaarten ‘goud’ voor mijn neus krijg, het getal 19 overal blijf zien en symboliek van de pijn weet, lijkt het alsof dat wilt zeggen dat ik ‘er nog wat mee mag’. Dat issue stond inderdaad ook al op de planning om het aan te pakken, waar we gisteren mee zijn gestart. 😏

Hierbij kwam dan nog het toppunt 😲: vannacht droomde ik over bulten op heel mijn lichaam, vooral op mijn benen, waaruit dunne parasitaire wormen kwamen als ik ze wilde ‘uitnijpen’. Een ware nachtmerrie eigenlijk (gelukkig dat het maar een droom was!). 😨 Daarnet zocht ik de symboliek daarvan op en kijk, het komt gewoon elke keer terug:

“Worm – Boodschap:
Ik geef je de moed om je verleden aan te kunnen gaan en de dingen klaar en duidelijk te kunnen zien voor wat zij waren en hoe hun je huidige leven hebben beïnvloed. Dit is nodig om het oude los te kunnen laten en de weg vrij te maken voor het nieuwe.”

Rijkdom – wijsheid – verleden – eruit leren – loslaten – deuren sluiten en nieuwe gaan open

Update & kortingsactie Leven zonder acne: als ik het kan, kan jij het ook!

Van mijn 11 tot 28 jaar liep ik rond met acne. Ik gebruikte middeltjes uit het Kruidvat, later van de apotheker en nog later door de dermatoloog voorgeschreven zaken. Niets hielp – het was dan ook allemaal symptoombestrijding en dus dweilen met de kraan open – en ik wou geen Roaccutane of gelijkaardige zaken nemen omdat ik mijn lichaam niet van binnen uit kapot wilde maken om er van buiten mooier uit te zien. Het leek er steeds meer op dat ik een van die ‘uitzonderingen’ zou zijn bij wie acne chronisch was en altijd aanwezig zou blijven. Dan moest ik er maar ‘mee leren leven’. Maar zo zit ik niet in elkaar en gelukkig maar, want nu kan ik eindelijk genieten van een acnevrije huid en met mijn kennis en inzichten ook lotgenoten helpen!

Holistisch aanpakken van de oorzaken ipv symptoombestrijding

Sinds 2010 zocht ik alternatieve wegen: bioresonantietherapie, osteopathie en aloë vera om er enkele te noemen. Allemaal brachten ze me dichter bij een acnevrije huid, maar geen van allen waren dé enige oplossing. In elk geval werd het me duidelijk dat acne van binnenuit ontstond en dat er vele factoren in meespelen. Spoiler alert: er is géén gouden pil, quick fix noch one size fits all. Het is net de combinatie geweest van vele zaken (omdat acne 5 hoofdoorzaken heeft die op hun beurt getriggerd worden door onderliggende processen) die me eind 2019 voor het eerst een volledig acnevrije huid lieten vieren.

Nieuwe update e-boek Leven zonder acne

Vorige week maakte ik een nieuwe, enorme update af van mijn holistisch e-boek Leven zonder acne waarin ik al mijn onderzoek, kennis, inzichten en stappen heb gezet. Met dat boek kan jij, net als ik, eindelijk weer een mooie, gave huid krijgen. Dit is wél een soort van one size fits all omdat ik er ALLE mogelijke oorzaken van acne in heb gezet. Het is aan jou om via het 11-stappenplan te ontdekken welke oorzaken bij jouw spelen en deze aan te pakken.

Verjaardagsactie!

(meer…)

De weg naar mezelf 38 – Depressie, burn-out, hyperventilatie, angstaanvallen, … (deel 2)

Steun mij via Patreon, al vanaf €1 mogelijk! Sommige posts uit de 'De weg naar mezelf'-reeks zijn alleen voor Patreons.
This content is available exclusively to members of Jessie's Patreon at "Inner fuels" or higher tier, or having at least €3 pledged in total.
Already a qualifying Patreon member? Refresh to access this content.

Nieuwe, grote update ‘Leven zonder acne’!

Sticky berichten

Lieve acnelotgenoten,

Onlangs kwam me nieuwe, belangrijke informatie ivm acne ter ore via een orthomoleculaire therapeut in opleiding. Uiteraard zocht ik wetenschappelijke artikels op die bewijs leverden van het gegeven. Even een kleine update maken… dacht ik.

Enorme update Leven zonder acne

Het is een enorme update geworden! Omdat ik via die weg op nog zoveel meer informatie stootte + een compleet nieuw inzicht en dat ook allemaal wilde staven met nog meer wetenschappelijke bronnen, heeft het me meer tijd gekost om deze update te maken. Het gaat vooral over vitaminen en mineralen die bijdragen aan een betere huid, waarbij een tekort een verslechtering van acne teweegbrengt, of andersom dat het innemen ervan acne vermindert. Ook over dat sommige combinaties elkaar versterken en andere elkaar net tegenwerken zodat je weet wat je doet.

Daarnaast heb ik nog enkele kleine zaken aangepast, waaronder ook nieuwe info over de oestrogene werking van soja.

Het boek was bij de laatste update 138 blz, nu is het 162 blz lang, incl. wetenschappelijke bronvermeldingen uiteraard.

Koop het nu en vier de eindejaarsfeesten met minder acne

(meer…)

OPGEPAST: er is een ander ‘Leven zonder acne’ e-boek dat niet van mij is!

Sticky berichten

Beste volgers, fans, toevallige passanten, dit is een zeer belangrijke boodschap van algemeen nut!

Veel vergelijkingen te maken, maar gelukkig niet bij cruciale info waar het oplossen van acne écht om draait

Iemand heeft de titel van mijn e-boek ‘Leven zonder acne’ zonder schroom overgenomen en heeft zich zwaar geïnspireerd op mijn verhaal en mijn gratis content.

Onwaarschijnlijke beloftes

De claims (beloftes) die er worden gemaken, durf IK zelfs niet te maken met mijn eigen e-boek dat bol staat van de wetenschappelijke bronnen, mijn eigen ervaringen en die van anderen (hun e-boek is verdacht leeg daarvan). Uiteraard ziet hun aanbod er dan 10x beter uit dan dat van mij, maar na aankoop en inzage van het e-boek constateerde ik dat hun inhoud meer dan 10x minder is (ook al is de lengte schijnbaar de helft van die van mij – niet moeilijk als je een groter lettertype gebruikt en handig gebruik maakt van lay-out) en minstens even minder goed is. En dat voor een prijs die zelfs duurder is dan wat ik ervoor vraag!

Hoe ben ik dit te weten gekomen?

(meer…)
« Oudere berichten

© 2022 Schoonheid vanbinnen en vanbuiten — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑