Categorie Divers
Maak tijd voor je gezondheid, voordat je gezondheid al jouw tijd neemt
Lieve volger of toevallige lezer,
Allereerst zend ik jou en je familie mijn beste wensen voor deze eindejaarsperiode en voor het komende nieuwe jaar!
Maak er een gezellige periode van en begin met vernieuwde energie aan 2023. Kan jij ook niet geloven dat er alwéér een jaar voorbij is gegaan? Naar mijn gevoel hoort het nog maar eind 2021 te zijn…
En dat heeft ook zo zijn redenen. Dezelfde als waarom het lang geleden is dat ik nog iets van me liet horen via eender welk kanaal. Die deel ik graag met jou, omdat het te maken heeft met de ondertitel en omdat jij er wellicht iets voor jezelf kan uithalen. Ik schrijf namelijk niets voor niets 😉
Spoiler alert: het is de reden waarom ik deze blog schrijf vanuit mijn bed, de laatste 3 dagen overlevend op 3 appels, een ommelet, wat rijst en water. De buikgriep loopt gelukkig al op z’n eind. Ik mag ook van geluk spreken dat het ‘maar’ een buikgriep was. Waarom ‘maar’? Het had veel erger kunnen zijn als je te weten komt hoezeer ik mijn lichaam en geest (en dus ook energie) heb uitgeput de laatste 2 jaar.
Een andere reden voor deze mail is ook dat je wat meer over mij te weten komt, aangezien ik zo weinig heb gedeeld op m’n socials.
Van totale vrijheid naar vastzitten
(meer…)(24 november 2018)
Nog op zoek naar een verjaardags-, kerst- of nieuwjaarscadeau? Ellen’s Colorboost Card Deck is niet alleen een kleurrijk cadeau, het is ook een super cadeau voor wie op persoonlijk en/of business vlak wil groeien.
Je staat er van versteld wat de kleuren en de betekenissen je allemaal kunnen leren. Stel jezelf een vraag (kan ook voor klant!) en de kaarten geven je het antwoord. Elke keer spot-on (vanuit eigen ervaring)! Telkens verrassend, maar erg waardevol.
Gaande van “Welke kleur draag ik het best (of visualiseer ik het best) voor de presentatie van vandaag?” tot “Welke kleur heb ik nodig om doel X te bereiken?” of van “Welke kleur geeft me de nodige energie voor vandaag?” tot “Welke kleur helpt me bij mezelf te blijven?” en alles daartussen en verder.
Het is ook een zeer fijne tool om je intuïtie te herontdekken en verder te ontwikkelen. Kortom, een verrijking voor het dagelijkse leven en om alles gemakkelijker te maken, meer in de flow te komen, te zijn en te blijven.
Jaren geleden liet ik een koperspiraaltje plaatsen, een half jaar later was het er weer uit, en niet omdat ik het graag wilde. Toch was het een verademing. Dit blogbericht, waarin ik mijn ervaring met het koperspiraaltje deel, schrijf ik om mensen die een gelijkaardige situatie hebben zoals ik (hoogsensitief, nog geen kinderen en met een menstruatiecup) te informeren alvorens ze de beslissing nemen een koperspiraaltje te laten plaatsen.
(meer…)
Nadat ik een eerste (negatieve) ervaring had met de pil op m’n achttiende en erna nog vele andere zaken te weten kwam, wilde ik nooit meer de pil nemen. Alle redenen zet ik later nog wel in een apart bericht. Toen ik vele jaren later weer een nieuwe partner had, moest ik dus op zoek naar niet-hormonale anticonceptiemiddelen. Daarom vatte ik een lange en grondige zoektocht aan in het bos van niet-hormonale anticonceptie. Uiteindelijk kwam de koperspiraal als winnaar uit de bus voor mij. In dit bericht leg ik uit hoe ik tot dat besluit ben gekomen, dus waarom ik voor de koperspiraal koos, boven alle andere middelen. Let wel, het is niet mijn bedoeling om hier een duidelijk en schematisch overzicht te geven van alle troeven en gebreken van alle verschillende anticonceptiemiddelen! Daar zijn al heel wat andere sites voor te vinden.
(meer…)
2020 was voor iedereen een moeilijk jaar, maar hopelijk zaten er ook voor iedereen wat lichtpuntjes tussen. Op het einde van een jaar is het de bedoeling om even terug te blikken, zodat we met wat afstand kunnen kijken naar situaties en gebeurtenissen en daar de vruchten van plukken, hoe erg ze ook zouden zijn geweest. Ook om het jaar in vrede af te kunnen sluiten en het nieuwe jaar met een schone lei te beginnen. Wat meer vrede kan geven bij de moeilijke tijden te aanschouwen is dat ze ons levenslessen geven. De fijne tijden geven ons mooie herinneringen en steun. Wat heb jij geleerd dit jaar en wat waren jouw lichtpuntjes?
Mijn 2020 in vogelvlucht
TLTR? Hier is een samenvatting:
- Ik maakte een nieuw e-boek: Leven zonder acne
- Onlangs verkocht ik de eerste 2 exemplaren
- Ik ben voor het 2e jaar op rij acnevrij!
- Van polyvalent winkelbediende, naar kassierster naar werkloos
- Insert Corona
- Ik kreeg extreme huidhonger door de 1e lockdown
- Er waren heel wat lichtpuntjes
- Ik maakte in het begin van de lockdown 5 zelfgehoste websites
- Bijna werd ik aangenomen op m’n droomjob
- Ik sprong eruit en kreeg feedback die me vleugels gaf
- Ik wandelde als pelgrim naar Santiago de Compostela
- Net ervoor liet ik een triggerpointmassage doen die zware emotionele ontlading gaf
- Bijna was ik in Spanje gebleven
- Ik schrijf een boek en maak een YouTube serie
- Nog steeds heb ik geen werk gevonden
- Mijn uitkering is in aanvraag en anders krijg ik een leefloon
- Als ‘verjaardagscadeau’ kreeg ik nog een appeltje voor de dorst
- Enkele tegenslagen die diep raakten
- Ik ontwikkelde nieuwe skills en verbeterde andere
- Ik ben nu Access Consciousness Bars® practitioner
- Ik kan nu video’s maken en editen
Al jaren schrijf ik een eigen, lange, originele, actuele, rijmende tekst op mijn kerstkaartjes. Sinds vorig jaar maakte ik ook de kaartjes zelf, dus kon ik nog meer creativiteit naar boven laten komen.
Alleen, dit jaar is het een beetje anders dan anders en niet alleen het jaar zelf, maar ook het kaartje 😉 Eerst wilde ik het heel kort en simpel houden, maar toch kreeg ik inspiratie voor weer een langere tekst. Het rijmt dit jaar ook niet en daar ben ik niet kwaad om (je hebt geen idee hoe lang het duurt om mijn jaarlijkse rijmende kerst- en nieuwjaarswens te maken!).
En de derde verandering is dat ik het maar aan een ‘select few’ stuur ipv mijn gewoonlijke 30-tal mensen. Daar ben ik ook niet kwaad om (je hebt geen idee hoe lang ik erover doe om 1 kaartje vol te schrijven, laat staan 30 op 1 dag!). De reden: mijn budget laat het niet toe. Omdat ik nog steeds werkzoekende ben en geen uitkering krijg, slinkt mijn spaargeld zienderogen en het is maar de vraag of ik wel op tijd werk vind. Het is misschien flauw, maar als je élke cent kan gebruiken om eten op tafel te blijven hebben, is een euro verzendkosten per kaart (dus €30) hetzelfde als een gemiddelde week aan inkopen. Sorry not sorry.
Maar zoals elk jaar, deel ik mijn kerstkaart(en) ook op mijn blogs. En net als vorig jaar zit er een bijlage bij ter inspiratie. Die kan je lezen onder de foto’s.
Opdat deze kaart symbool mag staan voor dit jaar of voor je leven volgend jaar. Je kan het interpreteren zoals je wilt. Hier zijn alvast enkele mogelijkheden die ik je wens:
- Duisternis kan nooit het licht verdrijven
Sta jezelf, anderen en situaties nooit toe dat ze je innerlijke licht doven of dat je het zelf dimt.
2. Licht zal altijd door de duisternis heen schijnen
Ook al is het nog zo donker (geweest), er is altijd en overal wel een lichtpunt waar je je op kan richten en kracht uit kan halen.
3. In de duisternis schijnt het licht des te feller
In de moeilijkste momenten ontdekken we net hoe sterk we werkelijk zijn. / Door ons in onszelf te keren, komen onze schatten tevoorschijn. / In your pain lies your gain.
4. Zonder licht bestaan er geen schaduwen
Yin en Yang, wit en zwart, man en vrouw… Het universum bestaat uit deze twee tegengestelde energieën en krachten, altijd en overal, in balans. Maar tussen beide zit er nog een oneindig spectrum van grijs en kleuren. We kunnen voorbij de dualiteit zien en gaan. Juist door het contrast kunnen we de schoonheid van het leven zien.
5. Soms moet je zelf je eigen duisternis onder ogen zien en de laag afpellen om het licht er doorheen te laten komen
Pas wanneer je licht werp op je schaduwen, zullen ze transformeren naar behulpzame aspecten van jezelf.
Veel liefs,
Lieve lezers,
Het is eindelijk zover, binnenkort verhuis ik naar een eigen domeinnaam! Dat idee had ik al langer, maar nu was de tijd pas rijp om het ook echt te doen.
De nieuwe domeinnaam is wellbeing.jessiespitfire.eu. Het is al actief, maar ik moet alles van deze blog nog overzetten naar het nieuwe domein en het thema aanpassen zodat het exact eruit ziet zoals nu hier. Dat gaat niet in 1-2-3, maar jullie kunnen nu al wel deze nieuwe url favorieten. Zodra de verhuizing voltooid is, post ik een nieuw bericht en is het officieel.
Omdat deze blog al bijna 6 jaar echt actief is en ook nog steeds enorm groeit, gaat Google nog steeds deze oude domeinnaam voorstellen bij alle opzoekingen. Daarom zal ik ook de WordPressservice aankopen die deze oude links naar de nieuwe site doorstuurt. Na 2 jaar zou het wel voldoende moeten zijn voor Google én ook voor jullie om mijn nieuw domein te kennen.
Dank jullie wel voor jullie begrip!
Lieve lezers, zowel uit België als uit Nederland, welke ‘brules’ zitten er in onze cultuur?
Mag ik even om jullie hulp vragen? Het is voor een opdracht, op m’n eentje lukt het niet goed juist omdat hetgeen waar ik over moet nadenken in onze cultuur zelden expliciet wordt uitgesproken in tegenstelling tot andere culturen en landen. Het gaat over ‘brules’, wat ‘bullshit rules’ zijn.
Wat zijn dan ‘bullshit rules’?
(meer…)
Lieve trouwe lezers en toevallige bezoekers,
Vandaag wil ik jullie van harte bedanken! De reden? Gisteren behaalde ik op de valreep een nieuwe mijlpaal dankzij jullie allen: voor het eerst hebben jullie 2000 keer op 1 maand tijd mijn blog bekeken. Dat is iets om te vieren hé!
Maar even serieus, hoe zot is dat? Heel zot, zeker als je weet dat het nog geen jaar geleden is dat de eerste mijlpaal van 1000x per maand werd behaald… Dus, echt super hart bedankt! Het kwam nogal onverwachts, aangezien het aantal sinds maart 2019 (de eerste maand met 1000 views) nooit boven de 1500 ging, behalve in mei en oktober.
Daarom heb ik nog niets klaarliggen als dankbetuiging. Wel heb ik een idee, maar dat moet ik nog even fine-tunen. Het zal helaas ook niet voor iedereen zijn, aangezien het op een hele specifieke doelgroep gericht is. Maar mochten jullie ideeën hebben, of iets heel graag willen, laat het me dan zeker weten, dan zie ik wel wat ik kan doen om het te bewerkstelligen.
Veel liefs,
Lieve lezers, jullie zullen het vast wel gemerkt hebben dat er sinds mei-juni 2019 niet veel échte blogposts meer zijn online gekomen. Dat gaat het komende jaar ook niet veel verbeteren vrees ik, de redenen voor beide zaken leg ik in dit bericht uit. Alles staat dus even op een lager pitje. Toch is er zicht op iets nieuws met deze blog, waardoor er alsnog wekelijks berichten online zullen komen, voor zo’n 1,5 jaar indien er elke week één bericht online komt zoals ik het momenteel in gedachten heb. Wat het precies is, kom je verderop te weten.
