Categorie Lichaam
GEZOCHT: 1 a 3 personen met chronische acne voor mini-training waarbij je leert hoe acne blijvend van binnen uit aan te pakken
Sticky berichten
*Sharing is caring*
Lieve vrienden, fans, volgers en toevallige passanten, ik zoek 1 tot max 3 mensen met chronische acne die er graag vanaf willen, nog geen succes hebben geboekt daarin en het op een lichaamsondersteunende manier willen aanpakken.
Waarom?
- Je krijgt een gratis mini-training verdeeld in 3 delen
- van minder dan 15 minuutjes
- Te bekijken wanneer het jou past
- Met aansluitend op elke woensdag (buiten 8 juni, dan is het donderdag 9 juni) een live webinar (uiteraard horen de 3 delen reeds bekeken te zijn) van +/- 1,5u en vragen/feedback ronde
- Telkens op 2 mogelijke tijdstippen: 10u en 20u
What’s in it for me?
Feedback over de inhoud, kwaliteit, …
What’s in it for you?
Je leert in de mini-training:
(meer…)Doorbraak in acnebehandeling: probiotica
Sticky berichten
Goed nieuws voor wie met acne kampt! Er bestaat nu probiotica die je op de huid kan aanbrengen om acne tegen te gaan. De probiotica helpt blijkbaar tegen de ontsteking en het kan de groei van de acnebacteriën doen stoppen. Dit kan wel degelijk een oplossing zijn voor velen die (chronische) acne hebben.
Toch heb ik hier een kanttekening bij: het is en blijft symptoombestrijding. De acnesbacterie en de ontsteking zijn inderdaad 2 van de 5 ‘hoofd’oorzaken van acne volgens het paradigma van de Westerse geneeskunde. Maar wist je dat onder die hoofdoorzaken vele factoren zitten die ze in de hand werken?
Die dieperliggende oorzaken kan jij bij jezelf ontdekken en aanpakken op een manier die je lichaam ondersteunt, weer in balans brengt. Dan is er geen nood meer aan symptoombestrijding en geld blijven uitgeven aan een ‘lekkende kraan’.
Ik heb al de puzzelstukjes ontdekt om de kraan toe te draaien, maar voor iedereen ziet de puzzel er net iets anders uit omdat ieders lichaam ook anders is. Met mijn 11-stappenplan van ‘Leven zonder acne’ kan je in korte tijd ontdekken welke puzzelstukjes bij jou spelen, in welke mate én je pakt ze aan.
Wil jij ook Leven zonder acne? Voor slechts €15 krijg je alle kennis, inzichten en tools in handen om vandaag al je acne van binnen uit te genezen. Stap 1 brengt je lichaam reeds in helingsmodus. Ga naar het e-boek via onderstaande link:
Nieuwe update e-boek Leven zonder acne
Sticky berichten
Het is weer zover en opnieuw vroeger dan verwacht: er is een nieuwe update van mijn e-boek Leven zonder acne. En deze keer voel ik dat het boek hierna niet veel uitgebreider gaat worden dan nu het geval is. Er is nog 1 stukje tekst waar ik nog naar zoek en dan ga ik het boek voor het eerst in boekvorm laten printen, 1 exemplaar, voor mezelf.
Wat is er nieuw?
- Extra paradigma van waaruit acne kan bekeken worden, naast de Westerse en Oosterse geneeskunde (TCM)
- Ayurvedisch advies over zuivel en suiker / fruit om gisting en candida tegen te gaan
- Extra perspectieven op acne en het ontstaan + instandhouding ervan (psychologisch, emotioneel, zelfbeeld, …)
Vorige updates april & november 2021, toevoeging van:
- Grote uitbreiding van het gedeelte ‘vitaminen en mineralen’
- Correctie over soja na nieuw wetenschappelijk onderzoek
- 5e hoofdoorzaak na nieuw wetenschappelijk onderzoek
- enkele andere kleine aanpassingen
- ‘Ayurveda’, ‘Facemapping’ (uitgebreider)
- ‘5 elementen / ritmes’
- ‘Energy Medicine’ (uitbreiding en structuurverandering): ‘Aura’ en ‘Triple Warmer / Drievoudige Verwarmer’
- ‘Polyvaguszenuw’
- ‘Interstitium’
- De link tussen acne en (familie)karma, cycle breakers
Je kan met het 11-stappenplan in het e-boek – waar al de bovenstaande thema’s extra informatie voor zijn om te begrijpen waarom je de stappen zet – je eigen acne van binnen uit genezen op een holistische manier. Dit wil zeggen: je stopt met symptoombestrijding (en met het vele geld verspillen) en gaat de oorzaken aanpakken. Simpel gezegd: je draait de kraan dicht.
Wat je niet krijgt: adviezen over huidverzorgingsproducten of -routines, omdat dat maar een minieme impact heeft op het probleem oplossen. Zelf gebruik ik maar 2 producten afwisselend als ‘dagcrème’, 1 scrub en 1 zeep. Als het mij ondertussen al meermaals is gelukt na herintroducering van mijn acnetriggers mijn acne weer helemaal weg te krijgen met deze minimale huidverzorging, dan kan jij dat ook zonder een fortuin uit te geven aan crèmes, zalven en andere poespas.
Wil je vandaag al aan de slag met stap 1 die je lichaam in helingsmodus brengt waardoor de rest van de stappen beter en sneller hun werk doen? Koop dan via de onderstaande knop ‘Leven zonder acne’ voor slechts €15 nu het nog apart te koop is.
Binnenkort maak ik namelijk een live online begeleidingsprogramma van 12 weken om de stappen daadwerkelijk te zetten en effectief zichtbare resultaten te boeken op korte termijn. Het boek zal dan deel worden van het programma als naslagwerk en niet meer apart te verkrijgen. Uiteraard zal de investering dan meer zijn dan €15 euro. Wil je graag een van de eerste tien deelnemers zijn die voor een zeer lage prijs kunnen meedoen in ruil voor feedback tijdens en na de begeleiding en een review? Zet je dan op de VIP-lijst, dan kom je als eerste te weten wanneer het zover is!
Veel liefs,
Jessie
Hoe ik mijn chronische acne na 17 jaar heb genezen in vogelvlucht
Sticky berichten
Dit jaar vierde ik mijn 3e verjaardag en Kerstmis zonder acne! Telkens opnieuw lukt het me om weer acnevrij te worden na guilty pleasure uitspattingen die mijn acne doen terugkeren. Mijn verhaal kan jouw verhaal worden. Maar dan zonder 17 jaar erover te doen, noch 10 jaar aan opzoekwerk om gericht aan de slag te kunnen gaan.
Hoe ik jou kan helpen en jij mij
Dankzij mijn e-boek ‘Leven zonder acne’, kan je in een fractie van de tijd die ik erover heb gedaan je acne verminderen tot zelfs helemaal wegkrijgen. Het bevat een praktisch 11-stappenplan dat je acne op een holistische manier aanpakt. Holistisch = lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch.
Samen kom je verder dan in je eentje
(meer…)Acne update: 3e acnevrije verjaardag & Kerstmis op een rij
Sticky berichten
Dag lieve fans, volgers en toevallige passanten,
Allereerst wens ik jullie van harte fijne feestdagen! Ik hoop dat jullie allemaal kunnen genieten van gezellig samenzijn. Ieder van jullie wens ik een goede gezondheid, mooie doelen om naar te streven en te behalen en vrijheid, wat dat ook moge zijn voor jullie.
Voor acnelotgenoten wens ik genezing van deze huidaandoening toe in dit nieuwe jaar en ik wil jullie hier graag hoop in geven door mijn eigen verhaal te delen. Want het is mij gelukt 3 jaar geleden na 17 jaar acne en 10 jaar trial & error. Wat ik kan, kunnen jullie ook! En jullie hoeven daar niet zovele jaren over te doen, noch onderzoek te doen (wél doelgericht de dingen die ik uit ervaring voorstel uitproberen en evalueren).
Wil je graag acnevrij – of minstens al veel minder acne hebben – bij Kerstmis volgend jaar? Volg dan mijn ‘Leven zonder acne’ methode uit mijn gelijknamig e-boek:
Heb je graag live begeleiding bij het uitvoeren van de inzichten en stappen uit het boek? Dan hoor ik graag eerst je feedback op mijn mini-enquête over mijn online begeleidingsprogramma dat ik aan het voorbereiden ben. Met jouw input kan ik jou en andere lotgenoten beter van dienst zijn en kan jij optimaal gebruik maken van mijn kennis, inzichten en ervaringen. Je investeert slechts 2 à 3 minuutjes van je tijd in deze 10 multiple choice vragen, daarmee zul je jezelf ook enorm mee helpen wanneer het programma klaar is om in de wereld te komen. Via onderstaande knop krijg je de enquête te zien.
Wil je graag een van de 10 bètatesters worden van het programma? Dit houdt in: voor een veel lagere prijs dan de officiële lancering, in ruil voor feedback tijdens en na de begeleiding alsook een review. Je krijgt levenslang toegang en krijgt ook toegang tot elke latere uitbreiding van het programma (e-boeken, bijlages, documentatie, video’s, webinars, Q&A’s enz). Contacteer me dan indien dit je aanspreekt. Omdat er maar 10 plaatsten zijn voor de allereerste ronde ga ik zeer selectief zijn. Daarom spreek ik liefst iedere kandidaat persoonlijk, online dan wel offline, om te zien of er een echte match is.
Acne update 4
En nu voor de acne update foto’s en video:
(meer…)(7 november 2018)
Ons lichaam houdt onverwerkte stress, emoties en dergelijke meer vast, het ‘onthoudt’ als het ware. Dit noemen ze celgeheugen. Deze post informeert ons over dat ons sympathisch zenuwstelsel ook stress vasthoudt en hoe we dit kunnen loswerken.
Nu wilt het ‘toeval’ dat ik nog een andere methode heb geleerd in het voorjaar, dat ik deze als meditatie opgenomen heb en geïntegreerd heb in een gratis ‘challenge’ van 4 weken. Het is nog niet openbaar wegens testfase om het te kunnen verbeteren. Maar je kan al meedoen en de voordelen ervan ontdekken als je het als testpersoon wilt uitproberen. Stuur me dan een privé bericht zodat ik je de link kan geven.
[Update 2021: de challenge is aangepast en is verspreid over 3 weken. Het heet nu de ‘Gratis Anti-Stress Challenge‘ en gaat van mijn holistische praktijk Munira’s ChildsPlay uit. Elke 1e dag van de maand begint een nieuwe ronde. Je kan je hier al op voorhand inschrijven voor de ronde van 1 januari 2022. Wat hieronder staat is niet meer van toepassing. De oefening voor negatieve energieën af te voeren en die voor jezelf te beschermen zitten in een andere, gratis mini-reeks die optioneel is na de GASC. De PSR-oefening bieden we niet meer gratis aan.]
Elke week krijg je een korte basisoefening / meditatie aangeleerd (tussen de 2 en 5 minuutjes) die je vervolgens voor de rest van je leven elke dag kan inzetten en er de vruchten van plukken.
De oefeningen helpen ons o.a. te ontspannen, negatieve zaken weg te laten gaan, onszelf te beschermen tegen negatieve energieën (denk bv energievampieren) en om onbewuste en opgeslagen stress te laten loskomen.
Deze vierde en laatste is wat langer aangezien het een begeleide progressieve spierrelaxatie is ( = lichtjes actief, waardoor je dus niet in slaap valt terwijl je bezig bent, maar wel heel relaxed van wordt).
[Naar aanleiding van dit artikel van Uplift Connect]
Veel liefs!
(29 september 2018)
Twee dagen geleden kwam een van mijn panische angsten uit: een gastroscopie. Ook al was het maar om te weten te komen wat er mis kon zijn, áls er al iets mis was. Ik loop namelijk al maanden rond met maagpijn, maar maandagochtend was het écht wel onhoudbaar geworden. Ik kon gewoon niet meer.
Gelukkig bleek zo goed als alles prima in orde te zijn, geen maagzweren of maagbreuk te bespeuren 
Het enige ‘probleem’ is een zeer zwakke sluitspier tussen slokdarm en maag, wat mogelijks de oorzaak van de pijn is (maagzuur in slokdarm), nu nog wachten op de biopsie resultaten van maag en darm…
Blijkbaar was ik zó gespannen dat ik gisteren compleet vast zat in mijn rug en schouders, met heel veel spierpijn. Dankzij de zorgen van Bert is dit gelukkig al geminderd. Voor mij nooit meer, tenzij onder zware kalmeermiddelen.
Heb jij ook al eens een panische angst zien uitkomen en overwonnen? Hoe ging je daar dan mee om?
Van mijn 11 tot 28 jaar liep ik rond met acne. Ik gebruikte middeltjes uit het Kruidvat, later van de apotheker en nog later door de dermatoloog voorgeschreven zaken. Niets hielp – het was dan ook allemaal symptoombestrijding en dus dweilen met de kraan open – en ik wou geen Roaccutane of gelijkaardige zaken nemen omdat ik mijn lichaam niet van binnen uit kapot wilde maken om er van buiten mooier uit te zien. Het leek er steeds meer op dat ik een van die ‘uitzonderingen’ zou zijn bij wie acne chronisch was en altijd aanwezig zou blijven. Dan moest ik er maar ‘mee leren leven’. Maar zo zit ik niet in elkaar en gelukkig maar, want nu kan ik eindelijk genieten van een acnevrije huid en met mijn kennis en inzichten ook lotgenoten helpen!
Holistisch aanpakken van de oorzaken ipv symptoombestrijding
Sinds 2010 zocht ik alternatieve wegen: bioresonantietherapie, osteopathie en aloë vera om er enkele te noemen. Allemaal brachten ze me dichter bij een acnevrije huid, maar geen van allen waren dé enige oplossing. In elk geval werd het me duidelijk dat acne van binnenuit ontstond en dat er vele factoren in meespelen. Spoiler alert: er is géén gouden pil, quick fix noch one size fits all. Het is net de combinatie geweest van vele zaken (omdat acne 5 hoofdoorzaken heeft die op hun beurt getriggerd worden door onderliggende processen) die me eind 2019 voor het eerst een volledig acnevrije huid lieten vieren.
Nieuwe update e-boek Leven zonder acne
Vorige week maakte ik een nieuwe, enorme update af van mijn holistisch e-boek Leven zonder acne waarin ik al mijn onderzoek, kennis, inzichten en stappen heb gezet. Met dat boek kan jij, net als ik, eindelijk weer een mooie, gave huid krijgen. Dit is wél een soort van one size fits all omdat ik er ALLE mogelijke oorzaken van acne in heb gezet. Het is aan jou om via het 11-stappenplan te ontdekken welke oorzaken bij jouw spelen en deze aan te pakken.
Verjaardagsactie!
(meer…)Nieuwe, grote update ‘Leven zonder acne’!
Sticky berichten
Lieve acnelotgenoten,
Onlangs kwam me nieuwe, belangrijke informatie ivm acne ter ore via een orthomoleculaire therapeut in opleiding. Uiteraard zocht ik wetenschappelijke artikels op die bewijs leverden van het gegeven. Even een kleine update maken… dacht ik.
Enorme update Leven zonder acne
Het is een enorme update geworden! Omdat ik via die weg op nog zoveel meer informatie stootte + een compleet nieuw inzicht en dat ook allemaal wilde staven met nog meer wetenschappelijke bronnen, heeft het me meer tijd gekost om deze update te maken. Het gaat vooral over vitaminen en mineralen die bijdragen aan een betere huid, waarbij een tekort een verslechtering van acne teweegbrengt, of andersom dat het innemen ervan acne vermindert. Ook over dat sommige combinaties elkaar versterken en andere elkaar net tegenwerken zodat je weet wat je doet.
Daarnaast heb ik nog enkele kleine zaken aangepast, waaronder ook nieuwe info over de oestrogene werking van soja.
Het boek was bij de laatste update 138 blz, nu is het 162 blz lang, incl. wetenschappelijke bronvermeldingen uiteraard.
Koop het nu en vier de eindejaarsfeesten met minder acne
(meer…)
Beste volgers, fans, toevallige passanten, dit is een zeer belangrijke boodschap van algemeen nut!
Veel vergelijkingen te maken, maar gelukkig niet bij cruciale info waar het oplossen van acne écht om draait
Iemand heeft de titel van mijn e-boek ‘Leven zonder acne’ zonder schroom overgenomen en heeft zich zwaar geïnspireerd op mijn verhaal en mijn gratis content.
Onwaarschijnlijke beloftes
De claims (beloftes) die er worden gemaken, durf IK zelfs niet te maken met mijn eigen e-boek dat bol staat van de wetenschappelijke bronnen, mijn eigen ervaringen en die van anderen (hun e-boek is verdacht leeg daarvan). Uiteraard ziet hun aanbod er dan 10x beter uit dan dat van mij, maar na aankoop en inzage van het e-boek constateerde ik dat hun inhoud meer dan 10x minder is (ook al is de lengte schijnbaar de helft van die van mij – niet moeilijk als je een groter lettertype gebruikt en handig gebruik maakt van lay-out) en minstens even minder goed is. En dat voor een prijs die zelfs duurder is dan wat ik ervoor vraag!