Verbeter je levenskwaliteit door bewuster te leven

Categorie Binnenkant

Ik ben jarig en trakteer!

Hé lieve lezers,

Volgende week zondag ben ik jarig en dit jaar wilde ik eens iets speciaals doen voor jullie, maar wat? Gisteren ploefte dan opeens een idee in mijn hoofd:

Ik geef tijdelijk mijn volledig e-boekLeven met acne‘, dus inclusief de normaal betalende hoofdstukken ‘Oorzaken‘ en ‘Hoe raak je van acne af?’ gratis weg! Daarbovenop krijg je zelfs de geüpdatete versie: ik heb er enkele stukjes aan toegevoegd door ervaringen nadat ik het boek al had afgewerkt, voornamelijk ‘Traditional Chinese Medecine‘, ‘Meridianen‘ en ‘Gluten‘ bij ‘Oorzaken‘ + ‘Houtskoolzeep‘ bij ‘Hoe raak je van acne af?‘.

Normaal kosten de 2 hoofdstukken (oftewel ook het volledige e-boek) €8, dus je krijgt gewoon €8 van mij cadeau! Hoe je het aanvraagt en krijgt van mij lees je hieronder.

E-boek Leven met acne

(meer…)

Onderzoek toont aan: menstruatiecups zijn veilig en goedkoper alternatief én beter voor milieu

In het medische tijdschrift The Lancet zijn de resultaten van een toonaangevend onderzoek rond menstruatiecups gepubliceerd. Het verdict is positief:

(meer…)

Acne en meridianen

Sticky berichten

Al jaren vermoede ik dat meridianen soms een invloed hebben op mijn acne. Ik was er niet zeker van, maar nu heb ik onomstotelijk bewijs – voor mezelf dan toch. Omdat het hiervoor alleen nog maar een vaag vermoeden was, had ik dit ook niet opgenomen in het hoofdstuk ‘Oorzaken‘ van mijn e-boek ‘Leven met acne‘. Dat ga ik nu wel doen, met – uiteraard zoals bij de andere ervaringen en informatie in het boek – wetenschappelijke artikelen (indien mogelijk) en/of ervaringen van anderen die ik kan vinden. In deze blogpost ga ik proberen zo kort en duidelijk mogelijk vertellen wat mijn ervaring is.

Wat zijn meridianen?

(meer…)

Tandenborstel zonder haartjes

Unobrush

De Unobrush is een kickstarter / indiegogo idee, het is dus nog niet op de markt, maar nog in de eerste helft van 2019 plannen ze om het te verkopen. Ergens in oktober of novembe...

Breaking news 2: Broken Brain 2!

Breaking news 2: Broken Brain 2!

UPDATE 3 april: Deze nacht om 00:00 is het zover, dan gaat de eerste video online! Je kan je hier nog aanmelden om de links per aflevering te ontvangen. Wees erbij, want na 24u gaat de aflevering offline en komt de volgende online! Vorig jaar postte ik al over de (op dat moment tijdelijk gratis te bekijken) 8-delige serie Broken Brain van Dr. Hyman waarin de connectie tussen onze darmen en onze hersenen werd uitgelegd, wat de invloed ervan was voor onze fysieke (vermoeidheid, immuunziektes, ...) én mentale gezondheid (o.a. alzheimer, autisme etc). In de serie komen verschillende echte dokters die elks een eigen specialisme / invalshoek hebben aan het woord en worden er voorbeelden / getuigenissen van patiënten gegeven. Niet alleen werden de problemen besproken, maar ook de oplossingen ervoor en het heeft veelal te maken met... je voeding. Zorg dus goed voor je lichaam en voedt je zoveel mogelijk met écht, natuurlijk en gezond voedsel! Dat is voor iedereen anders uiteraard, maar pizza hoort daar dus niet bij om een voorbeeld te geven. Het was zo interessant dat ik zelfs de serie heb gekocht om nog terug te kunnen bekijken op mijn gemak. Het goede nieuws is dat er nu een vervolg op komt (start = binnen een maand, aka 3 april): Broken Brain 2. Deze keer gaat het over de connectie tussen je 'mind', 'body', 'heart' en 'brain'. Je gedachtes, denkpatronen, beperkende overtuigingen, ingesteldheid, noem maar op, heeft veel impact op je lichaam, dus zeker ook op je hersenen. Dit wist ik al langer, maar het wordt hier nogmaals bevestigd. Het lijkt me opnieuw enorm interessant en zwaar de moeite om dit te bekijken. Je kan je momenteel aanmelden om de serie gratis te kunnen bekijken (ook weer tijdelijk!). Het kan zomaar eens je leven en gezondheid veranderen, in de positieve zin dan wel. Doe er dus je voordeel mee. Geen excuses meer ;) Graag gedaan en veel liefs, JP

Er is komt op 3 april 2019 vervolg op Broken Brain: Broken Brain 2. Deze keer over de connectie tussen je ‘mind’, ‘body’, ‘heart’ en ‘brain’.

Triggerpoint massage

We weten allemaal wat een massage is en wat voor deugd het soms wel niet kan doen. Het kan heel ontspannend werken, maar het kan ook blokkades wegwerken, zowel fysieke, emotionele als mentale blokkades. Maar de ene massage is de andere niet. Zo zijn er namelijk verschillende soorten massages: klassieke massage ( = Zweedse massage), hot stone massage, (voet)reflexologie, sportmassage etc. Er bestaat ook zoiets als een triggerpoint massage. Dit heb ik enkele weken terug voor het eerst in mijn leven mogen krijgen, ook al was het niet echt gepland. Het was in elk geval een ware belevenis!

(meer…)

Tijd voor bijenpollen

Hoi iedereen,

Graag wil ik jullie allen herinneren aan het feit dat als je binnenkort – wanneer ‘het seizoen’ dus weer begint – weer last zult krijgen, dat dit dan nú het moment is (tot midden februari ten laatste!) om bijenpollen aan te schaffen of te bestellen. Dan heb je de bijenpollen nog op tijd in huis om ze uit te nemen alvorens het seizoen begint. Tijdens het seizoen (liefst dan nog in de eerste maanden) kan je er ook nog mee starten, maar weet dan dat je meer last kunt krijgen totdat het potje op is, maar dat het daarna veeel beter zal gaan (dit is mijn eigen ervaring na 3 jaar iets te laat te beginnen, ervaringen kunnen verschillen van persoon tot persoon).

Het is jouw keuze om op voorhand op je gemak, geleidelijk aan op te starten en het gebruik op te bouwen om ‘bijwerkingen’ tot het minimum te beperken, of ‘te laat’ beginnen en dan even kort iets meer af te zien dan normaal (maar met een mooie beloning achteraf).

Ken je iemand die ook baat heeft bij deze informatie? Deel dan gerust dit artikel. Hoe meer mensen dit op tijd weten, hoe meer mensen geholpen kunnen worden in de komende lastige maanden! De vorige jaren zag ik namelijk nog middenin tot zelfs op het einde van het seizoen dat mensen naar een natuurlijke oplossing zochten, maar hier is op tijd beginnen de boodschap. Verspreid dit dus zo ver mogelijk, je weet nooit wie je allemaal kan helpen met deze simpele actie.

Nota bene: iedere persoon en elk lichaam is anders, dus het effect van de bijenpollen kan enorm variëren.

Voor meer info over bijenpollen in het algemeen zie hier. Voor meer informatie over de bijenpollen van Forever Living Products, zie hier. Om ze te bestellen, klik hier.

Veel liefs en ook veel succes!
JP

Broken Brain zet tijdelijk de afleveringen weer gratis online. Het is enorm interessant en leerrijk dus doe er je voordeel mee!

Mijn blokjes zijn eraf!

Deze maandag was een speciale dag. Na zo goed als 2,5 jaar gingen mijn blokjes eraf! Het was superspannend, want hier keek ik reeds lang naar uit. Want tja, op den duur raakt zelfs de persoon die niet blijer kon zijn met blokjes het ook wel echt beu. Maar toch, we zijn nu al 2 dagen verder en ik raak het nog altijd niet echt gewoon. Zowel de nieuwe sensaties in mijn mond, als het zicht in de spiegel. Maar gelukkig zegt iedereen rond me heen (die uiteraard al blokjes hebben gehad) dat het wel snel went. Nog even geduld dus. Uiteraard wil ik jullie deze ‘changement de décor’ niet onthouden, want ik vermoed dat er heel wat mensen die de artikels van begin tot nu toe hebben gelezen, ook wel erg benieuwd zijn naar het eindresultaat. (meer…)

Laatste rechte lijn naar blokjes-vrij!

Voor zij die het nog niet weten, op 1 oktober gaan mijn blokjes eraf, dus nog een kleine twee weken vanaf nu. Eergisteren (maandag dus) hebben ze reeds de ringen, die rond mijn kiezen waren, eraf gedaan. Wat een ervaring! (meer…)

« Oudere berichten

© 2020 Schoonheid vanbinnen en vanbuiten — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑