Categorie Mentaal welzijn
Ik heb een nieuw gratis e-boek onder mijn pseudoniem Munira (voor mijn holistische coaching- en therapiepraktijk Munira’s ChildsPlay*): ‘Kalmeer je overprikkeld zenuwstelsel‘.
Als extreem hooggevoelig iemand stond mijn zenuwstelsel 3 jaar geleden op springen. Mijn therapeute zei: ‘stop met alle energetische zaken, anders werk je de therapie tegen en brand je je energiebanen door.’
Geen yoga, Energy Medicine, … meer, niks. Alleen ademen, aarden en beschermen, rusten en de therapie z’n werk laten doen. Moeilijk voor iemand die altijd maar door wilt gaan, bezig is met 10 dingen tegelijk en zich schuldig voelt wanneer ze even niets doet.
De laatste druppel kwam 2 jaar geleden bij de QuintSysteme:
(meer…)
Een maand geleden deelde Edwin Selij in zijn FB-groep ‘Mindboosts tijdens deze crisis‘ (een aanrader!) dat hij het luisterboek van Louise Hay ‘Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven’ had beluisterd en toch nog wat vastgehouden woede had ontdekt en kunnen loslaten. Aangezien ik wist dat er in mij nog heel wat opgekropte woede zat vanuit mijn kindertijd en dat m’n buik sinds oktober steeds dikker werd (zwangerschap werd meermaals uitgesloten + rond m’n 20 vertelde een chakratherapeut dat in m’n buik zoveel woede zat), dacht ik dat het me misschien ook kon helpen. Dus kocht ik het luisterboek voor €10 bij Luisterrijk.nl (niet gesponsorde link) en ging ermee aan de slag. Dit was mijn ervaring.
Het innerlijke kind
(meer…)25km over de Pyreneeën wandelen als je nog geen 17km haalde in het thuisfront dat zo plat als iets is… Loopt dat wel goed af?
(23 juni 2018)
Yep, hier zijn de tranen weer.
“If you feel depressed, here’s the secret for that: if you’re not feeling good, you’re not feeling you. You’re not feeling good and not feeling you because your energy always feels good to you.”
Er weer boenk op. Nog niet zo lang geleden kwam de “the black dog” weer even langs, maar toen ik meer naar mezelf begon te luisteren, meer begon te doen wat voor míj juist en goed voelde, meer bewust werd van mijn lichaam en energie, hoe verder “the black dog” begon te lopen achter mij. Deze man slaagt de nagel op z’n kop, en niet zachtjes.
Daarbij merk ik dat er nog heel wat werk aan de winkel is bij veel van de “12 areas of spiritual awareness / fitness”. We moeten ons in dit leven toch met iéts bezig houden, nietwaar? 😜 Enorm verhelderend en inspirerend. Voor iedereen, ook voor wie zicht niet als spiritueel beschouwt. Wie wil er nu niet een gemakkelijk, overvloedig, gelukkig, ontspannen, rustig, … leven vol synchroniciteiten? Wat als je je daar bewust van kan worden, erin kan trainen en opeens zit je in een natuurlijke flow…
Deze gratis masterclass opent mijn ogen nog meer en opent nog meer deuren voor mij. Wie weet ook voor jou?
[Naar aanleiding van de masterclass van Mindvalley met Jeffrey Allen]
Bekijk hier de video over hoe ik tot aan Saint-Jean-Pied-de-Port ben geraakt, het beginpunt van de Camino francés naar Santiago de Compostela.
(22 juni 2018)
Woow, net de masterclass aan het zien en ik kan alleen maar denken ‘life goals’! Zo inspirerend, wel grappig dat ik ooit, jaren geleden, een poging had ondernomen om op de meeste van die vlakken te bepalen wat ik wou. Misschien moet ik dat eens herbekijken en afwerken…
De kracht van intentie… Wat wil ik? Waarom wil ik dat? En wat moet ik doen om die visie te kunnen manifesteren?
Life changing… Living consciously… 🤯
[Naar aanleiding van dit promotieartikel voor een masterclass van Mindvalley (ook naar aanleiding van het kijken van de masterclass) met Jon en Missy Butcher over hun Lifebook.]
Bekijk hier de introductie over mijn Caminoavontuur. Waarom vertrekt iemand halsoverkop naar Santiago de Compostela?
Danny Blitz deed gedurende 2 jaar onderzoek naar het fenomeen ‘intuïtie’. Ze interviewde de werelds meest vooraanstaande bewustzijnsexperts en creëerde zo een documentaireserie van 10 afleveringen waarin wetenschappers, dokters en andere specialisten vertellen over wat ze ontdekken over onze intuïtiecapaciteiten. Want onze intuïtie is namelijk onze superpower!
Gedurende 10 dagen vanaf vandaag kan je deze video’s gratis bekijken, maak er dus gebruik van wanneer het nog kan. Dit zal zeer waarschijnlijk net als bij Time of the Sixth Sun, Breathing Mastery en The Broken Brain maar 2 keer per jaar gratis online te zien zijn.
https://superpowerfilm.com/
De 10 gratis afleveringen behelzen de o.a. de volgende onderwerpen:
- De kracht van intuïtie
- Hoe we allemaal verbonden zijn
- Het pure potentieel van onze kindertijd en hoe die aan te roepen
- Hoe energie intuïtief kan helen
- Communiceren met dieren
- Je antenne voorbereiden om je gidsen duidelijk te horen
- Tips om hoe je het beste je intuïtie kan toelaten om je te gidsen
- Intuïtie op het werk toepassen
- Paranormale gaves waarover je je ongemakkelijk voelt om over te praten met je geliefden
- Hoe je bewustzijn te verhogen
Alle personen die aan bod komen staan hieronder opgesomd:
- Dr. Dean Radin – Chief Scientist, Institute of Noetic Sciences
- Dr. Rollin McCraty – Director of Research, Heartmath Institute
- Dr. Bruce H. Lipton – Cell Biologist – Author, The Biology of Belief
- Nassim Haramein – Unified Physicist – Founder, Resonance Science Foundation
- Dr. Jude Currivan – Cosmologist – Planetary Healer
- Dr. Glen Rein – Quantum Biologist
- Stephan A. Schwartz – Polymath – Experimentalist
- Dr. Beverly Rubik – Biophysicist – Institute for Frontier Science
- Ervin Laszlo – Nobel Peace Prize Nominee – Akashic Field Expert
- Charles Eisenstein – Thought Leader – Author
- Dr. Joe Gallenberger – Psychologist – Psychokinesis Expert
- Dr. Bradley Nelson – Author, The Emotion Code
- Dr. Julia Mossbridge – Cognitive Neuroscientist – Futurist
- John Stuart Reid – Acoustic-Physics Pioneer – Inventor
- Miranda Alcott – Animal Intuitive
- David Gibson – Director, Sound Healing Center & Research Foundation
- Rick Snyder – Business Consultant – Author
- Brenda Dunne – Princeton Engineering Anomalies Research – Author
- Dr. Scott M. Taylor – Executive Director, Monroe Institute – Expanded Consciousness Instructor
- Sky Nelson-Isaacs – Physics Educator
- Dr. Patrick MacManaway – Earth Energy Balancing – Author
- Dr. Mandara Cromwell – Cymatic Medicine – Inventor
- Dr. Roger Jahnke – Doctor of Chinese Medicine
- David Sauvage – Professional Empath
- Dr. Clare Johnson – Lucid Dreaming
- Grahame Gardner – Geomancer – British Society of Dowsers
- Dr. Carl Johan Calleman – Quantum Theorist – Maya Historian
- Nicola Farmer – Teacher of Higher Consciousness – Inspiring Children Universally
- David Lion – Mystic – Hypnotist – Psychic
- Dr. Susan Shumsky – Spiritual Teacher – Author
- Susanne J. Wilson – Intuition Expert – Author
- Dr. Mauro Zappaterra – Physician – Researcher
- Miranda Macpherson – Spiritual Teacher – Ego Relaxation
- Penny Peirce – Intuition & Transformation Expert
- David Sutcliffe – Core Energetics Practitioner
- Hollister Rand – Medium – Author
- Mona Delfino – Energy Medicine Practitioner
- Dr. Brian Tierney – Somatic Psychologist
- Elyse Resch – Intuitive Eating Specialist
- Carolina Eyck – Theremin Virtuoso – Instructor
(18 juni 2018)
Geen idee wat precies, maar er is iets gaande, er komt veel boven de laatste dagen, geen idee van waar, maar loslaten voelt goed!
[Ik voelde me toen uitgeput door alles, een teken dat er in mijn lichaam veel gebeurde. Het lichaam slaat energie op, ook energie van emoties (= energy in motion). Emoties die niet gevoeld en geuit werden stagneren en blijven in je lichaam zitten. Dat kan klachten geven tot zelfs ziektes. Als die energie door beweging, ademhalingstechnieken, geestelijke processen, frequentietherapie of andere therapie loskomt, baant het zich terug een weg naar buiten toe. Voor emoties is dat via de keel.
Krop in je keel? Een aardappel in je keel? Voelt het alsof je stikt, of er iemand een hand/lint om je keel houdt of … dan zit er energie vast in je keel. Het is dus al losgekomen in je lichaam, maar je uit het niet. Verdiep je in chakra’s, energieën deblokkeren, reiki of andere energetische therapieën die je op jezelf kan toepassen, of ga naar een therapeut die die zaken bij jou kan toepassen. Als je er mee blijft zitten kan het erger worden, kan je ziekte creëren, al dan niet ernstig, chronisch of fataal.]
Eind november begon ik aan een nieuw project: een YouTube reeks. Waarom? Waarover gaat het? Dat vertel ik je hier in deze korte blogpost.
Boek schrijven
In de zomer van 2020 ging ik als pelgrim naar Santiago de Compostela via de Camino francés. Onderweg kreeg ik het idee om dit grote avontuur in een boek te schrijven. Daar ben ik momenteel mee bezig, maar soms blokkeert het proces. In het boek kan ik helaas niet zoveel foto’s zetten, wat ik spijtig vind. Een apart fotoalbum maken ga ik misschien ook wel doen, maar daar heeft niemand iets aan buiten ikzelf.
YouTube reeks maken
Echter, enkele maanden na de grote tocht, op een ander stukje van de Camino dicht bij huis, kwam het idee in me op om ook een YouTube reeks te maken. Dankzij mijn sollicitaties heb ik leren werken met een video-editingprogramma, dus waarom niet? De bedoeling is om dit mijn ‘fotoalbum’ te maken, met een kort verhaal van die dag, dus gebruik ik de foto’s als carrousel waarbij je met me mee kunt gaan op avontuur. Let op, het is wel in het Engels! Dit is om een groter publiek aan te trekken. Elke dag van mijn reis giet ik in 1 video. Zo blijven de video’s beperkt tot ongeveer 10 minuten.
Blokkades
De eerste video in de YouTube reeks kwam eind november 2020 online, de tweede pas maanden later. Dit kwam doordat ik ook hier blokkeerde. De tekst schrijven en inspreken is leuk, maar het video-editingproces niet zozeer. Het duurt lang en mijn computer kan het maar net aan. Daarbij had ik 2 dagen in 1 video gegoten, wat blijkbaar ook meespeelde in de blokkade. Eens ik beide dagen uit elkaar had gehaald en er aparte video’s van wilde maken, begon het weer te stromen.
Meer obstakels
Alleen merkte ik dat ik te weinig foto’s heb op bepaalde dagen om het verhaal van die dag te spijzen. Dus moest ik op zoek naar andere oplossingen. Die heb ik gevonden: een vriendin gaat enkele avatars maken zoals bij andere YouTubers ook het geval is, om zo de ‘zwarte gaten’ te vullen. Het enige probleem nu is dat ze het veel te druk heeft met schooltaken, waardoor ze pas binnen 3 à 4 maanden kan beginnen aan de creatieve (en uiteraard betaalde) opdracht.
Plannen voor de YouTube reeks
Duuuusss… ga ik vanaf nu focussen op het schrijven van de teksten, de beschikbare foto’s al klaarzetten in de bestanden en hopelijk ben ik klaar (of al gevorderd genoeg) tegen dat ze de tekeningen af heeft. Dan hoef ik alleen nog maar de tekeningen toe te voegen aan de videobestanden en kan ik zo echt op regelmatige basis (elke week) een video online zetten.
- Bekijk hier de eerste video op mijn blog. (Vanaf 7 april)
- Bekijk hier de tweede video op mijn blog. (Vanaf 14 april)
- Bekijk hier de derde video op mijn blog. (Vanaf 21 april)
Of voor wie de video’s wil bekijken op YouTube zelf:
- El Camino de Santiago – The road to my heart | Intro
- El Camino de Santiago – The road to my heart | Day 0
- El Camino de Santiago – The road to my heart | Day 1
Veel liefs en buen camino!
