Je levenskwaliteit verbeteren door bewuster te leven

Categorie Natuur

Het ene aloë vera product is het andere niet…

Zoals ik reeds heb geschreven op de pagina over aloë vera van Forever Living Products, is het nogmaals bewezen dat het ene aloë vera product het andere niet is. Business Insider maakte een korte video over de verschillen in de vele soorten aloë vera producten.

Het gaat dan over meerdere factoren die bepalen hoe kwaliteitsvol de gel is:

  1. Zit er wel degelijk aloë vera in of is het een synthetisch additief dat lijkt op aloë vera?
  2. Werd het hele blad verwerkt of alleen de binnenste gel?
  3. En zelfs als de binnenste gel werd gebruikt, werd het machinaal of met de hand (preciezer) ontgonnen?
  4. Daarna zit er ook veel verschil in hoe de aloë vera gel wordt bewerkt om het langer houdbaar te houden. Wordt het verhit of koud gestabiliseerd? In het eerste geval gaan er veel voedingsstoffen verloren, in het laatste geval worden ze behouden.

Business Insider belicht deze en nog vele andere zaken die te maken hebben met aloë vera producten. Je krijg hier ook een kijkje achter de schermen van hoe het eraan toe gaat op een aloë vera plantage van Forever Living Products zelf.

Weet wat je koopt!

Voor kwaliteitsvolle aloë vera producten kan je naar mijn Forever Living Products webshop gaan. De prijzen zijn hetzelfde als in de officiële webshop, alleen krijg ik een percentage van de verkoop als dank je wel voor de reclame (affiliate marketing). Bedankt dat je me op deze manier wilt steunen!

Veel liefs,

Mijn handtekening

Melk is niet goed voor elk?

Sinds het middelbaar dronk ik elke ochtend een glas melk, at ik cornflakes met melk en at ik elke dag zeker 1 yoghurt en 1 reep melkchocolade. Oh en ik hield van kaas! Kaas op de boterham, kaas met confituur, kaas met mosterd, … Heerlijk! Geraspte kaas op de spaghetti, bovenop de ovenschotel, … Lekker krokant. Alleen boter en room kreeg ik niet binnen, slagroom dan weer wel, met aardbeien. Sinds de lagere school kwam er wel eens Yakult in huis of Actimel – ik had zelfs ooit zo’n pcspel van Actimel waarmee je met Actimelmannetjes Actimelflesjes moest verzamelen binnen in het menselijk lichaam, vechten tegen de slechteriken (bacteriën) of ze ontwijken, wie heeft dit ook gespeeld vroeger? Kortom, ik was een en al melkfan. Tot de dag dat ik rond 2010 naar de bioresonantietherapeut ging om mijn acne aan te pakken. Mijn coach had me er namelijk heen gestuurd omdat ze zelf zware acne had (overal dikke, rode puisten met gele koppen die vanzelf opensprongen) en er dankzij die therapie helemaal vanaf is geraakt. Verdikt: lactose-intolerantie.

Lactose-intolerantie?

Al mijn allergieën kwamen eruit

(meer…)

Eerste wandeldag op De weg naar mijn hart

25km over de Pyreneeën wandelen als je nog geen 17km haalde in het thuisfront dat zo plat als iets is… Loopt dat wel goed af?

De weg naar de weg van mijn hart (Santiago de Compostela)

Bekijk hier de video over hoe ik tot aan Saint-Jean-Pied-de-Port ben geraakt, het beginpunt van de Camino francés naar Santiago de Compostela.

Intro over mijn Caminoavontuur – De weg naar mijn hart

Bekijk hier de introductie over mijn Caminoavontuur. Waarom vertrekt iemand halsoverkop naar Santiago de Compostela?

YouTube reeks “De weg naar mijn hart”: ongelooflijk avontuur

Eind november begon ik aan een nieuw project: een YouTube reeks. Waarom? Waarover gaat het? Dat vertel ik je hier in deze korte blogpost.

Boek schrijven

In de zomer van 2020 ging ik als pelgrim naar Santiago de Compostela via de Camino francés. Onderweg kreeg ik het idee om dit grote avontuur in een boek te schrijven. Daar ben ik momenteel mee bezig, maar soms blokkeert het proces. In het boek kan ik helaas niet zoveel foto’s zetten, wat ik spijtig vind. Een apart fotoalbum maken ga ik misschien ook wel doen, maar daar heeft niemand iets aan buiten ikzelf.

YouTube reeks maken

Echter, enkele maanden na de grote tocht, op een ander stukje van de Camino dicht bij huis, kwam het idee in me op om ook een YouTube reeks te maken. Dankzij mijn sollicitaties heb ik leren werken met een video-editingprogramma, dus waarom niet? De bedoeling is om dit mijn ‘fotoalbum’ te maken, met een kort verhaal van die dag, dus gebruik ik de foto’s als carrousel waarbij je met me mee kunt gaan op avontuur. Let op, het is wel in het Engels! Dit is om een groter publiek aan te trekken. Elke dag van mijn reis giet ik in 1 video. Zo blijven de video’s beperkt tot ongeveer 10 minuten.

1

Blokkades

De eerste video in de YouTube reeks kwam eind november 2020 online, de tweede pas maanden later. Dit kwam doordat ik ook hier blokkeerde. De tekst schrijven en inspreken is leuk, maar het video-editingproces niet zozeer. Het duurt lang en mijn computer kan het maar net aan. Daarbij had ik 2 dagen in 1 video gegoten, wat blijkbaar ook meespeelde in de blokkade. Eens ik beide dagen uit elkaar had gehaald en er aparte video’s van wilde maken, begon het weer te stromen.

Meer obstakels

Alleen merkte ik dat ik te weinig foto’s heb op bepaalde dagen om het verhaal van die dag te spijzen. Dus moest ik op zoek naar andere oplossingen. Die heb ik gevonden: een vriendin gaat enkele avatars maken zoals bij andere YouTubers ook het geval is, om zo de ‘zwarte gaten’ te vullen. Het enige probleem nu is dat ze het veel te druk heeft met schooltaken, waardoor ze pas binnen 3 à 4 maanden kan beginnen aan de creatieve (en uiteraard betaalde) opdracht.

Plannen voor de YouTube reeks

Duuuusss… ga ik vanaf nu focussen op het schrijven van de teksten, de beschikbare foto’s al klaarzetten in de bestanden en hopelijk ben ik klaar (of al gevorderd genoeg) tegen dat ze de tekeningen af heeft. Dan hoef ik alleen nog maar de tekeningen toe te voegen aan de videobestanden en kan ik zo echt op regelmatige basis (elke week) een video online zetten.

Of voor wie de video’s wil bekijken op YouTube zelf:

Veel liefs en buen camino!

Mijn handtekening

Bamboetandenborstel als ecologischer alternatief voor plastic tandenborstel

Bijna 2 jaar geleden was ik op zoek naar een ecologischer alternatief voor de plastic wegwerp tandenborstel. Op Facebook plaatste ik een oproep voor wie me kon helpen met dit probleem. Algauw kreeg ik voorstellen om eens te gaan kijken in een Bioplanet of in De Groene Wijzer in Brasschaat voor bijvoorbeeld een bamboetandenborstel. In de Bioplanet had ik reeds gezocht en niets gevonden, dus hop naar De Groene Wijzer wanneer ik er nog eens in de buurt kwam (uiteraard beetje zuinig zijn met onnodige verplaatsingen). Daar kwam ik met meer ecoproducten buiten dan alleen een bamboetandenborstel.

(meer…)

De ‘dark side’ van avocado: stop met avocado’s eten!

De avocado werd in de loop van de laatste 10 jaar steeds populairder. Met recht en reden. Daar ga ik niet dieper op in, aangezien ik niet graag zaken promoot die niet duurzaam zijn of die net als bij de avocado een ecologische ramp kunnen vormen naarmate het populairder wordt. Jaren geleden, toen ik zelf nog niet into avocado’s was, kwam de video hieronder langs. Dat was voor mij ook al genoeg redenen om nooit of toch zo weinig mogelijk avocado’s te eten.

Hierbij dus de oproep: AUB mensen, stop met avocado’s te eten! Bekijk de korte video hieronder zodat je weet waarom de massateelt van avocado’s o.a. een milieuramp is. Ja, er is nog méér!

Van washandje naar sisal zeepzakje

Een hele tijd geleden poste ik over mijn terugkeer van een douchespons naar het gewone washandje vanwege ecologische redenen – en ook over mijn experiment met een Konjacspons. Ondertussen zag ik nog een ander alternatief in de biowinkel liggen wat tegelijkertijd multifunctioneel is: een sisal zeepzakje. Sinds ik die in huis heb, zijn de washandjes in de kast gebleven. In deze post doe ik uit de doeken hoe dat komt.

(meer…)

Terugblik op 2020

2020 was voor iedereen een moeilijk jaar, maar hopelijk zaten er ook voor iedereen wat lichtpuntjes tussen. Op het einde van een jaar is het de bedoeling om even terug te blikken, zodat we met wat afstand kunnen kijken naar situaties en gebeurtenissen en daar de vruchten van plukken, hoe erg ze ook zouden zijn geweest. Ook om het jaar in vrede af te kunnen sluiten en het nieuwe jaar met een schone lei te beginnen. Wat meer vrede kan geven bij de moeilijke tijden te aanschouwen is dat ze ons levenslessen geven. De fijne tijden geven ons mooie herinneringen en steun. Wat heb jij geleerd dit jaar en wat waren jouw lichtpuntjes?

Mijn 2020 in vogelvlucht

TLTR? Hier is een samenvatting:

  • Ik maakte een nieuw e-boek: Leven zonder acne
  • Onlangs verkocht ik de eerste 2 exemplaren
  • Ik ben voor het 2e jaar op rij acnevrij!
  • Van polyvalent winkelbediende, naar kassierster naar werkloos
  • Insert Corona
  • Ik kreeg extreme huidhonger door de 1e lockdown
  • Er waren heel wat lichtpuntjes
  • Ik maakte in het begin van de lockdown 5 zelfgehoste websites
  • Bijna werd ik aangenomen op m’n droomjob
  • Ik sprong eruit en kreeg feedback die me vleugels gaf
  • Ik wandelde als pelgrim naar Santiago de Compostela
  • Net ervoor liet ik een triggerpointmassage doen die zware emotionele ontlading gaf
  • Bijna was ik in Spanje gebleven
  • Ik schrijf een boek en maak een YouTube serie
  • Nog steeds heb ik geen werk gevonden
  • Mijn uitkering is in aanvraag en anders krijg ik een leefloon
  • Als ‘verjaardagscadeau’ kreeg ik nog een appeltje voor de dorst
  • Enkele tegenslagen die diep raakten
  • Ik ontwikkelde nieuwe skills en verbeterde andere
  • Ik ben nu Access Consciousness Bars® practitioner
  • Ik kan nu video’s maken en editen
(meer…)
« Oudere berichten

© 2022 De weg naar… — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑