Categorie ontspanning
2019 was veel, maar tegelijkertijd ook weer niet. Het vloog namelijk voorbij, de tijd gaat sneller en sneller precies, dat merkte ik al in het middelbaar op. Maar in die race is er toch zoveel gebeurd, vooral vanaf mei, zowel heel fijne dingen, als zaken die me zwaar op de proef stelden. Globaal gezien geeft het voorbije jaar me daarom een raar dubbel gevoel. Misschien herkennen jullie dit soms ook?
Graag wilde ik met jullie delen wat er op privé- en werkvlak allemaal is gebeurd. Zowel de leuke als de minder leuke zaken, aangezien het leven eenmaal ups en downs kent (anders is het maar saai, toch?).
TLTR? Kort gezegd, de high- en lowlights:
- Een groot project kwam op mijn pad
- Ik werkte mijn e-boek ‘Leven met acne’ af – deze kreeg op het einde van het jaar nog een tamelijke update
- Ik vond werk en ging kort erna voor het eerst naar Graspop, mijn relatie liep enkele dagen later op de klippen
- Even later rondde ik mijn jaaropleiding aura- en chakratherapie met vrucht af
- Had enkele auto-ongelukken, plooifietsen werden gestolen, mijn auto en laptop begaven het, later ook nog mijn achterste fietsband
- Ik draaide in enkele dagen negatieve energie om in positieve door een simpele dankbaarheidsoefening
- Ik vond een nieuwe woonplek aan de andere kant van de provincie en nieuw werk in die buurt
- Daarna ben ik zo goed als flexitariër geworden
- Sindsdien begon ik ook mijn bijna-volledig-glutenvrij experiment
- Mijn acne is zo goed als weg na al deze positieve veranderingen (en nog door enkele andere zaken)Mijn bomma gaf me een ‘nieuwe’ auto
- Doorheen het jaar doorzag ik enkele diepe patronen en heb hun oorzaken geheeld
- Dankzij diepe ontspanning heb ik meerdere reizen buiten mijn lichaam kunnen meemaken en kreeg ik antwoorden van mijn ‘hogere zelf’ op al mijn vragen (waaronder waarom ik ook nog eens zovele andere ongelukkigheden tussen de relatiebreuk en het verhuizen door op mijn bord kreeg)
- Ik heb me meer creatief geuit dan ooit tevoren (anders dan schrijven) en heb na járen eindelijk het doel van ‘eigen kerstkaarten maken’ (niet alleen schrijven dus) verwezenlijkt.
Hey lieve lezers, ik mag het van de daken schreeuwen nu: ik ben sinds nu 25 juli geleden officieel Aura- en Chakratherapeut, mét certificaat (dat moet nog wel opgestuurd worden)! Voor wie niet mee is: in september was ik met de cursus begonnen omdat het mij ‘riep’ en aansprak.
Ik was toch al redelijk thuis in de ‘alternatieve’ sector en was anderhalf jaar geleden al zelf in die richting uit gegaan. Deze therapie is een holistische behandeling waarbij lichaam, geest en ziel worden gerespecteerd en in balans worden gebracht. Zelf heb ik er ook al veel aan gehad, nog voor ik het begon te leren.
Dit is een mooie afsluiter van heel wat zaken en ook een nieuw begin van een compleet nieuw leven. Geen nood, ik ben nog altijd ik met mijn zelfde interesses (die soms wat uitbreiden :p ) 😉
Mijn praktijk zal wat langer op zich laten wachten door een van de zaken die zich onlangs begon af te spelen en ik ben nog bezig met enkele zaken op de praktijkwebsite in orde te brengen. Ten vroegste wanneer ik zelfstandige in bijberoep zal zijn, valt alles op z’n plooien. Nog even geduld dus!
Veel liefs,
[Ook dit blogbericht was voor een jaar geleden (23 mei 2018) gepland, net zoals dat van vorige week. Door vele omstandigheden is alles opgeschoven en helaas ook vergeten. Omdat ik de inhoud toch nog relevant vind, zeker in het licht van de nieuwe pagina (lang geleden dat ik nog een pagina schreef!) voor binnen 2 weken (zie “Stress“) post ik het alsnog. Nog meer omdat ik ook van plan ben om aparte pagina’s te schrijven over depressie, burn-out, hyperventilatie, angstaanvallen en hypochondrie, onderwerpen die ook hieronder kort aan bod gaan komen. Het hoorde allemaal bij mijn zoektocht naar mezelf. Dit is dus duidelijk opnieuw een heel persoonlijke blog, gelijkaardig aan die van vorige week, maar toch ook anders. Handig om te weten: ik heb niets veranderd aan de verwoording in deze blogpost, bv ‘een jaar geleden’ is op het moment van posten dus twee jaar geleden.]
De laatste tijd ben ik toch bezig met dingen van mezelf bloot te leggen, dus doe ik maar even verder. Lekker bevrijdend! Of zoals ze zo mooi kunnen zeggen in het Engels: Being unapologetically myself. En inderdaad, ik ga me er niet meer voor excuseren, verdedigen, rechtvaardigen of uitleggen. Here I am, this is me.
(meer…)
Enkele weken geleden poste ik al over triggerpointmassages omdat ik dat in januari geheel onverwachts kreeg van mijn therapeute, met bevrijding als gevolg, zowel lichamelijk als emotioneel. Ondertussen heb ik nog 2 andere triggerpointmassages ondergaan, bij mijn vaste massagetherapeute Fatim Assemiouni (Anoubis) deze keer. Het verschil was heel groot, maar het ene is niet beter of slechter dan het andere, het was gewoon anders. In deze blogpost vertel ik hoe het was om een volledige triggerpointmassage te laten doen.
(meer…)Update: Breathing Mastery video's nog maar tot dinsdag 12 maart om middernacht in US Pacific Time te bekijken!
Ademen is leven. Leven is ademen. Een goede leefstijl begint bij de juiste ademhaling. Wie niet goed ademt, kan last krijgen van stress en alle andere indirecte gevolgen van dien. Wist je dat je je ademhaling ook kan trainen en je leven naar een hoger niveau kan tillen?
Bijna een jaar geleden maakten Stig van Breathology en Per Bristow van The Singing Zone 3 Breathing Mastery video's met juist dié informatie die je leve...
Soms heb je gewoon een rustdag nodig om je batterijen weer op te laden en zaken van de voorbije tijd te verwerken.
Anderhalve maand geleden nodigde een vriendin me uit om naar een tentoonstelling te gaan van haar kunstacademie, waar ook enkele van haar eigen werken van dat jaar aan de muur hingen. Aangezien ik van kunst hou en al wat werken van haar ken, wilde ik uiteraard komen kijken! Dat het ook dicht bij het station was, was mooi meegenomen… tot het moment dat er twee variabelen in het leven daar anders over beslisten. Het goede nieuws: ze brachten me dichter bij mezelf.
(meer…)
Zoals ik zaterdag heb beloofd, is hier mijn verslag van de International Day of Yoga 2018. Deze dag stond al een jaar gepland in mijn agenda. Eigenlijk pas enkele maanden op voorhand aangezien de datum toen pas bekend was, maar dat is bijzaak, het is de gedachte die telt hé. Vorig jaar vond ik het zo’n fijne ervaring dat ik er dit jaar en de komende jaren absoluut terug aan wou meedoen! En óf dat het de moeite was! Het was wel niptjes geweest of ik had het gemist…
(meer…)
Vandaag had ik de healing sessie 2 op afstand met Lara (van Wijk) en het was opnieuw heerlijk en een mooie ervaring! Voor wie het verslag van de eerste sessie gemist heeft, hier kan je het lezen. Hierbij mijn kort verslag van deze ochtend:
(meer…)Soms hebben we wel eens een extra duwtje in de rug nodig om ergens uit te geraken. Of dat een lichamelijk, geestelijk, mentaal of spiritueel kwaaltje is, of iets uit je omgeving, maakt niet uit. Hoe fijn is het dan dat er mensen zijn die je precies dát kunnen geven wat je nodig hebt? Dankzij de cursus ‘Nieuwe Money Mindset‘ kwam er een aanbod langs waar ik op dat moment echt nood aan had. Vraag en het wordt gegeven, het werkt wel degelijk als je de blokkades die het tegenhouden wegwerkt! Het aanbod was een healing sessie op afstand d.m.v. reiki – als ik me daar wat meer in verdiept heb, zal ik hieraan nog wel een bericht of pagina wijden. Ik voelde onmiddellijk dat het dít was dat ik nodig had op het moment. En dit was nog maar het begin…
(meer…)