Categorie stress
Herinnering: Broken Brain 2 start om middernacht!
Even geleden kondigde ik al het vervolg van Broken Brain aan en vannacht is het zover! Bij ons (Belgïe) komt de 1e aflevering (van de 8) online om 00:00 van vandaag, woensdag 3 april, op donderdag 4 april. Pas op want het is maar voor 24u gratis te bekijken, dus tot donderdag-vrijdagnacht om 00:00! Dat is tijd genoeg, voor wie tijd wilt maken. Je kan je nog steeds hier aanmelden om de links naar de video's in je mailbox te krijgen.
Elke dag komt er een nieuwe aflevering online, de vorige aflevering is dan niet meer te bekijken. Korte inhoud (lees ook de pagina via de link voor meer info): Je krijgt life changing inzichten ivm je gezondheid, mindset, ... van echte dokters met echte resultaten én dat alles is ook wetenschappelijk onderbouwd. Je kan ermee aan de slag in je dagelijkse leven en je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren. Doe er je voordeel mee nu het nog kan!
Veel liefs,
Herinnering voor Broken Brain 2: de 1e aflevering start vannacht! Elke aflevering is maar 24u online, tijd genoeg dus!
UPDATE 3 april: Deze nacht om 00:00 is het zover, dan gaat de eerste video van The Broken Brain 2 online! Je kan je hier nog aanmelden om de links per aflevering te ontvangen. Wees erbij, want na 24u gaat de aflevering offline en komt de volgende online!
The Broken Brain 1
Vorig jaar postte ik al over de (op dat moment tijdelijk gratis te bekijken) 8-delige serie Broken Brain van Dr. Hyman waarin de connectie tussen onze darmen en onze hersenen werd uitgelegd, wat de invloed ervan was voor onze fysieke (vermoeidheid, immuunziektes, ...) én mentale gezondheid (o.a. alzheimer, autisme etc). In de serie komen verschillende echte dokters die elks een eigen specialisme / invalshoek hebben aan het woord en worden er voorbeelden / getuigenissen van patiënten gegeven.
Niet alleen werden de problemen besproken, maar ook de oplossingen ervoor en het heeft veelal te maken met... je voeding. Zorg dus goed voor je lichaam en voedt je zoveel mogelijk met écht, natuurlijk en gezond voedsel! Dat is voor iedereen anders uiteraard, maar pizza hoort daar dus niet bij om een voorbeeld te geven. Het was zo interessant dat ik zelfs de serie heb gekocht om nog terug te kunnen bekijken op mijn gemak.
The Broken Brain 2
Het goede nieuws is dat er nu een vervolg op komt (start = binnen een maand, aka 3 april): Broken Brain 2. Deze keer gaat het over de connectie tussen je 'mind', 'body', 'heart' en 'brain'. Je gedachtes, denkpatronen, beperkende overtuigingen, ingesteldheid, noem maar op, heeft veel impact op je lichaam, dus zeker ook op je hersenen. Dit wist ik al langer, maar het wordt hier nogmaals bevestigd. Het lijkt me opnieuw enorm interessant en zwaar de moeite om dit te bekijken. Je kan je momenteel aanmelden om de serie gratis te kunnen bekijken (ook weer tijdelijk!). Het kan zomaar eens je leven en gezondheid veranderen, in de positieve zin dan wel. Doe er dus je voordeel mee. Geen excuses meer ;)
Graag gedaan en veel liefs,
Er is komt op 3 april 2019 vervolg op Broken Brain: Broken Brain 2. Deze keer over de connectie tussen je ‘mind’, ‘body’, ‘heart’ en ‘brain’.
Update: Breathing Mastery video's nog maar tot dinsdag 12 maart om middernacht in US Pacific Time te bekijken!
Ademen is leven. Leven is ademen. Een goede leefstijl begint bij de juiste ademhaling. Wie niet goed ademt, kan last krijgen van stress en alle andere indirecte gevolgen van dien. Wist je dat je je ademhaling ook kan trainen en je leven naar een hoger niveau kan tillen?
Bijna een jaar geleden maakten Stig van Breathology en Per Bristow van The Singing Zone 3 Breathing Mastery video's met juist dié informatie die je leve...
Soms heb je gewoon een rustdag nodig om je batterijen weer op te laden en zaken van de voorbije tijd te verwerken.
In de video gaat het over HSP (HoogSensitief Persoon) zoals de titel van dit blogbericht al zegt. Nog niet zo heel lang krijg ik van alle kanten bevesti...
Anderhalve maand geleden nodigde een vriendin me uit om naar een tentoonstelling te gaan van haar kunstacademie, waar ook enkele van haar eigen werken van dat jaar aan de muur hingen. Aangezien ik van kunst hou en al wat werken van haar ken, wilde ik uiteraard komen kijken! Dat het ook dicht bij het station was, was mooi meegenomen… tot het moment dat er twee variabelen in het leven daar anders over beslisten. Het goede nieuws: ze brachten me dichter bij mezelf.
(meer…)
Zoals ik zaterdag heb beloofd, is hier mijn verslag van de International Day of Yoga 2018. Deze dag stond al een jaar gepland in mijn agenda. Eigenlijk pas enkele maanden op voorhand aangezien de datum toen pas bekend was, maar dat is bijzaak, het is de gedachte die telt hé. Vorig jaar vond ik het zo’n fijne ervaring dat ik er dit jaar en de komende jaren absoluut terug aan wou meedoen! En óf dat het de moeite was! Het was wel niptjes geweest of ik had het gemist…
(meer…)
Vandaag had ik de healing sessie 2 op afstand met Lara (van Wijk) en het was opnieuw heerlijk en een mooie ervaring! Voor wie het verslag van de eerste sessie gemist heeft, hier kan je het lezen. Hierbij mijn kort verslag van deze ochtend:
(meer…)Soms hebben we wel eens een extra duwtje in de rug nodig om ergens uit te geraken. Of dat een lichamelijk, geestelijk, mentaal of spiritueel kwaaltje is, of iets uit je omgeving, maakt niet uit. Hoe fijn is het dan dat er mensen zijn die je precies dát kunnen geven wat je nodig hebt? Dankzij de cursus ‘Nieuwe Money Mindset‘ kwam er een aanbod langs waar ik op dat moment echt nood aan had. Vraag en het wordt gegeven, het werkt wel degelijk als je de blokkades die het tegenhouden wegwerkt! Het aanbod was een healing sessie op afstand d.m.v. reiki – als ik me daar wat meer in verdiept heb, zal ik hieraan nog wel een bericht of pagina wijden. Ik voelde onmiddellijk dat het dít was dat ik nodig had op het moment. En dit was nog maar het begin…
(meer…)
De voorbije tijd heb ik al wel vaker geschreven over de twee cursussen die ik momenteel volg. Een van beide is de Nieuwe Money Mindset, wat evenzeer fysiek, mentaal en spiritueel is als de andere cursus waarover ik het nu heb. Ik ga er ditmaal geen doekjes om winden, geen mysterie meer van maken, want ik ben al dat taboe dat errond hangt en de bekrompen reacties die het teweeg brengt zo beu als koude pap. Trouwens, als je al wat beter met mij en mijn blog bekend bent, dan weet je ondertussen al wel dat ik de ‘alternatieve wegen’ aanhang. Ik voel mij er goed bij, het verhoogt mijn levenskwaliteit en ik wil er ook anderen mee kunnen helpen. So, deal with it or leave.
(meer…)