Categorie voedsel
Voor verschillende redenen gaan wij vanaf nu onze groenten en fruit halen op de plukboerderij ‘De Paardebloemhoeve‘ in Malle.
Op de onderstaande foto staat onze eerste oogst. Die pastinaak was reusachtig! Daar hebben we oa lekkere soep van kunnen maken 
de 2 laatste foto’s was van toen we op voorhand waren gaan kijken (mijn social anxiety kon het niet aan om er direct in te stappen zonder te weten waar het is, hoe het is, hoe het in z’n werk gaat enz ondanks de heldere uitleg op de website). Ik moet er eerst zijn geweest 
Het is even een hele aanpassing, maar zó de moeite waard! Want het is nog leuk ook nog 
Ondertussen ziet de plukboerderij er veel voller en kleurrijker uit 😉 ongelooflijk hoeveel je kan verbouwen op zo’n relatief kleine oppervlakte, en voor heel veel mensen! Er waren al meer dan honderd mensen aangesloten en daarbovenop ook nog eens een lokaal restaurant – De Kleinen Bistro – dat aandelen voor heel wat personen heeft aangekocht. Een mooie win-win voor het restaurant, hun klanten en de plukboerderij!
We waren van plan 1x per week te oogsten, totdat ik m’n been brak tijdens het werk… nu nemen we redelijk wat mee waar we zeker 2 à 3 of zelfs 4 weken mee kunnen toekomen, afhankelijk van de groenten en hoe lang die goed blijven.
Regels van de plukboerderij
(meer…)
Onder mijn pseudoniem Munira voor mijn holistische coaching- en therapiepraktijk Munira’s ChildsPlay heb ik nog een ander gratis e-boek geschreven: ‘Genees blijvend van je allergie op holistische manier‘.
Graag deel ik wat mij heeft geholpen mijn hooikoorts te verhelpen zonder pillen, injecties en dergelijke meer. In dit bericht deel ik waar ik vandaan kom en al enkele tipjes van de sluier.
(meer…)
Het is weer tijd voor de jaarlijkse herinnering aan het komende seizoen. Veel mensen zien er hunkerend naar uit na die donkere en koude periode, anderen daarentegen hebben een dubbel gevoel. Ze kijken er uiteraard ook naar uit, maar weten ook dat het betekent dat ze weer aan de medische pillen, neusverstuivers of andere hulpmiddelen moeten. Niet zo leuk… maar gelukkig zijn er alternatieven! Hiermee bedoel ik natuurlijke hulpmiddelen en holistische behandelingen. 4 jaar geleden kwam ik namelijk in contact met o.a. bijenpollen die enorm hielpen en vorig jaar kreeg ik verschillende therapieën die diepgaand te werk gingen en die als bonus de jaarlijkse snotterperiode elimineerden.
Herken jij jezelf in de tweede groep? Weet je soms al dat je geen chemische pillen of vloeistoffen moet innemen of verstuiven om je last te beperken of zelfs te laten verdwijnen? Je kan namelijk natuurlijke producten vinden die je symptomen helpen te bestrijden en je kan er op andere (holistische) manieren voor zorgen dat je zelfs geen hulpmiddelen meer nodig hebt, zowel tijdelijk als permanent. Zelf hoorde ik ook tot de groep die de zonnigere periode van het jaar niet door kon komen zonder pilletjes / neusverstuivers en massa’s zakdoeken. De voorbije jaren echter had ik er zo goed als geen last van, vorig jaar zelfs niet (als ik me goed herinner), dankzij de volgende zaken:
(meer…)
De populaire 8-delige ‘The Broken Brain’ serie van Dr. Hyman en de evenzeer populaire 3-delige ‘Breathing Mastery’ serie van Per Bristow en Stig Severinsen zijn weer voor korte tijd online te bekijken. Gratis! Je leert enorm veel bij over je eigen lichaam dus grijp die kans!
Let op! ‘The Broken Brain’ serie is alleen vanaf vandaag tot zondagavond te bekijken! Hier is de link naar ‘The Broken Brain’.
De ‘Breathing Mastery’ serie is al enkele dagen terug online maar blijft nog wel even beschikbaar. Ze duren ook niet zo lang. Als je leert hoe je goed ademt, verbtert het je gezondheid omdat het impact heeft op je zenuwstelsel, zo stress vermindert en daarmee ook je spijsvertering, je focus,… Kortom, een simpel iets dat je elke dag doet, daar bewust van worden, aanpassen en er de voordelen uit halen! Gratis ende voor niets.
Hier is de link naar de ‘Breathing Mastery’.
Vertel het verder, deel, like,… Eender wat zodat meer mensen hier hun leven mee kunnen veranderen!
Veel liefs,
Herinnering: Broken Brain 2 start om middernacht!
Even geleden kondigde ik al het vervolg van Broken Brain aan en vannacht is het zover! Bij ons (Belgïe) komt de 1e aflevering (van de 8) online om 00:00 van vandaag, woensdag 3 april, op donderdag 4 april. Pas op want het is maar voor 24u gratis te bekijken, dus tot donderdag-vrijdagnacht om 00:00! Dat is tijd genoeg, voor wie tijd wilt maken. Je kan je nog steeds hier aanmelden om de links naar de video's in je mailbox te krijgen.
Elke dag komt er een nieuwe aflevering online, de vorige aflevering is dan niet meer te bekijken. Korte inhoud (lees ook de pagina via de link voor meer info): Je krijgt life changing inzichten ivm je gezondheid, mindset, ... van echte dokters met echte resultaten én dat alles is ook wetenschappelijk onderbouwd. Je kan ermee aan de slag in je dagelijkse leven en je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren. Doe er je voordeel mee nu het nog kan!
Veel liefs,
Herinnering voor Broken Brain 2: de 1e aflevering start vannacht! Elke aflevering is maar 24u online, tijd genoeg dus!
UPDATE 3 april: Deze nacht om 00:00 is het zover, dan gaat de eerste video van The Broken Brain 2 online! Je kan je hier nog aanmelden om de links per aflevering te ontvangen. Wees erbij, want na 24u gaat de aflevering offline en komt de volgende online!
The Broken Brain 1
Vorig jaar postte ik al over de (op dat moment tijdelijk gratis te bekijken) 8-delige serie Broken Brain van Dr. Hyman waarin de connectie tussen onze darmen en onze hersenen werd uitgelegd, wat de invloed ervan was voor onze fysieke (vermoeidheid, immuunziektes, ...) én mentale gezondheid (o.a. alzheimer, autisme etc). In de serie komen verschillende echte dokters die elks een eigen specialisme / invalshoek hebben aan het woord en worden er voorbeelden / getuigenissen van patiënten gegeven.
Niet alleen werden de problemen besproken, maar ook de oplossingen ervoor en het heeft veelal te maken met... je voeding. Zorg dus goed voor je lichaam en voedt je zoveel mogelijk met écht, natuurlijk en gezond voedsel! Dat is voor iedereen anders uiteraard, maar pizza hoort daar dus niet bij om een voorbeeld te geven. Het was zo interessant dat ik zelfs de serie heb gekocht om nog terug te kunnen bekijken op mijn gemak.
The Broken Brain 2
Het goede nieuws is dat er nu een vervolg op komt (start = binnen een maand, aka 3 april): Broken Brain 2. Deze keer gaat het over de connectie tussen je 'mind', 'body', 'heart' en 'brain'. Je gedachtes, denkpatronen, beperkende overtuigingen, ingesteldheid, noem maar op, heeft veel impact op je lichaam, dus zeker ook op je hersenen. Dit wist ik al langer, maar het wordt hier nogmaals bevestigd. Het lijkt me opnieuw enorm interessant en zwaar de moeite om dit te bekijken. Je kan je momenteel aanmelden om de serie gratis te kunnen bekijken (ook weer tijdelijk!). Het kan zomaar eens je leven en gezondheid veranderen, in de positieve zin dan wel. Doe er dus je voordeel mee. Geen excuses meer ;)
Graag gedaan en veel liefs,
Er is komt op 3 april 2019 vervolg op Broken Brain: Broken Brain 2. Deze keer over de connectie tussen je ‘mind’, ‘body’, ‘heart’ en ‘brain’.
Hoi iedereen,
Graag wil ik jullie allen herinneren aan het feit dat als je binnenkort – wanneer ‘het seizoen’ dus weer begint – weer last zult krijgen, dat dit dan nú het moment is (van januari tot midden februari ten laatste!) om bijenpollen aan te schaffen of te bestellen. Dan heb je de bijenpollen nog op tijd in huis om ze uit te nemen alvorens het seizoen begint. Tijdens het seizoen (liefst dan nog in de eerste maanden) kan je er ook nog mee starten, maar weet dan dat je meer last kunt krijgen totdat het potje op is, maar dat het daarna veeeel beter zal gaan (dit is mijn eigen ervaring na 3 jaar iets te laat te beginnen, ervaringen kunnen verschillen van persoon tot persoon).
Het is jouw keuze om op voorhand op je gemak, geleidelijk aan op te starten en het gebruik op te bouwen om ‘bijwerkingen’ tot het minimum te beperken, of ’te laat’ beginnen en dan even kort iets meer af te zien dan normaal (maar met een mooie beloning achteraf).
Ken je iemand die ook baat heeft bij deze informatie? Deel dan gerust dit artikel. Hoe meer mensen dit op tijd weten, hoe meer mensen geholpen kunnen worden in de komende lastige maanden! De vorige jaren zag ik namelijk nog middenin tot zelfs op het einde van het seizoen dat mensen naar een natuurlijke oplossing zochten, maar hier is op tijd beginnen de boodschap. Verspreid dit dus zo ver mogelijk, je weet nooit wie je allemaal kan helpen met deze simpele actie.
Nota bene: iedere persoon en elk lichaam is anders, dus het effect van de bijenpollen kan enorm variëren.
Voor meer info over bijenpollen in het algemeen zie hier. Voor meer informatie over de bijenpollen van Forever Living Products, zie hier. Om ze te bestellen, klik op de onderstaande knop.
Veel liefs en ook veel succes!
Broken Brain zet tijdelijk de afleveringen weer gratis online. Het is enorm interessant en leerrijk dus doe er je voordeel mee!
Lieve lezers,
Even een korte en bondige, maar ook wel dringende oproep:
Wegens omstandigheden zit ik momenteel met een teveel aan peren (Conférence, dus geen stoofperen) in huis. Deze wil ik niet slecht laten worden, ik hou namelijk niet van voedselverspilling. We kunnen beiden wel eens een fruitsla eten, maar trop is teveel. Daarom zoek ik lekkere, gemakkelijke recepten met peren voor avondmaaltijden. Zie hieronder voor enkele belangrijke details.
