Je levenskwaliteit verbeteren door bewuster te leven

Search
Close this search box.

Tag aanvaarden

Op zoek naar mezelf

[Ook dit blogbericht was voor een jaar geleden (23 mei 2018) gepland, net zoals dat van vorige week. Door vele omstandigheden is alles opgeschoven en helaas ook vergeten. Omdat ik de inhoud toch nog relevant vind, zeker in het licht van de nieuwe pagina (lang geleden dat ik nog een pagina schreef!) voor binnen 2 weken (zie “Stress“) post ik het alsnog. Nog meer omdat ik ook van plan ben om aparte pagina’s te schrijven over depressie, burn-out, hyperventilatie, angstaanvallen en hypochondrie, onderwerpen die ook hieronder kort aan bod gaan komen. Het hoorde allemaal bij mijn zoektocht naar mezelf. Dit is dus duidelijk opnieuw een heel persoonlijke blog, gelijkaardig aan die van vorige week, maar toch ook anders. Handig om te weten: ik heb niets veranderd aan de verwoording in deze blogpost, bv ‘een jaar geleden’ is op het moment van posten dus twee jaar geleden.]

De laatste tijd ben ik toch bezig met dingen van mezelf bloot te leggen, dus doe ik maar even verder. Lekker bevrijdend! Of zoals ze zo mooi kunnen zeggen in het Engels: Being unapologetically myself. En inderdaad, ik ga me er niet meer voor excuseren, verdedigen, rechtvaardigen of uitleggen. Here I am, this is me.

(meer…)

Beperkende overtuigingen

De laatste tijd hoor je veel over beperkende overtuigingen (beliefs in het Engels). Dit vind ik positief, aangezien iedereen wel beperkende overtuigingen heeft, maar niet iedereen is zich daar bewust van. Door dit onderwerp meer in het licht te brengen, kan er shift ontstaan in de wereld. Het is namelijk erg belangrijk dat we onszelf meer gaan onderzoeken en gaan beseffen wat onze overtuigingen zijn, zowel positieve als negatieve en zelfs beperkende. Of je het nu wil of niet, iedereen heeft wel beperkende overtuigingen. Maar wat zijn eigenlijk beperkende overtuigingen?

(meer…)