Zoals ik zaterdag heb beloofd, is hier mijn verslag van de International Day of Yoga 2018. Deze dag stond al een jaar gepland in mijn agenda. Eigenlijk pas enkele maanden op voorhand aangezien de datum toen pas bekend was, maar dat is bijzaak, het is de gedachte die telt hé. Vorig jaar vond ik het zo’n fijne ervaring dat ik er dit jaar en de komende jaren absoluut terug aan wou meedoen! En óf dat het de moeite was! Het was wel niptjes geweest of ik had het gemist…
(meer…)Zoals de meesten van jullie al wel weten, deed ik enkele weken terug de C9 opnieuw, na zo’n 2 jaar. In die 2 jaar is er een update gebeurd in het programma om het beter te maken én om aan de Belgische wet ivm de maximale hoeveelheid Chroom te voldoen (in andere landen is dat deel niet veranderd). Zo is het boekje/programma niet alleen duidelijker geworden (met o.a. extra uitleg en voorbeelden), maar is ook het supplement Garcinia vervangen door de Lean (in andere landen is het dus nog steeds de Garcinia). Deze hebben nagenoeg hetzelfde effect. Hierbij dus mijn ervaring.
(meer…)Ook deze laatste dag was de moeite. Zeer vroeg opstaan en proberen niet te laat in bed te kruipen om de volgende dag weer lekker vroeg uit te veren te kunnen. Deze dag was ook een ‘wachtdag’, die mijn geduld zwaar op de proef stelde. Maar de drukke agenda kon me niet afleiden van een hongergevoel… Wat zal ik blij zijn als de drukke dagen weer voorbij zijn, een béétje rust gaat me deugd doen. Hieronder vertel ik hoe het me verging op de laatste dag van de vernieuwde C9 – dag 9:
(meer…)Aangezien ik nog geen werk heb, kon ik ook deze dag langer blijven liggen, maar zo lang als de vorige dag zou wat overdreven zijn. Stilaan wat proberen weer een goed ritme te creëren… Ook deze dag waren er weer vele kleine taken te doen, maar helaas kon ik deze keer niet het avondeten helpen voor te bereiden. Zo verliep de vernieuwde C9 – Dag 8 voor mij:
(meer…)Vandaag eindelijk weer eens een rustige dag, te beginnen met eens goed uitslapen. Deze keer kon ik alles wat rustiger aan doen. Het is een zondag voor iets hé. Toch heb ik nog heel wat zaken gedaan doorheen de dag, dus kon ik met een voldaan gevoel weer gaan slapen. Lees hieronder hoe mijn vernieuwde C9 – dag 7 verliep:
(meer…)Ook deze dag was goed gevuld, wel minder druk en vermoeiend als vrijdag gelukkig! Na een lange, verdiende nachtrust was ik helemaal gerecupereerd. Dat bleek achteraf ook broodnodig want het zou tot stukken in de nacht duren eer ik weer in bed kon liggen – dat was niet voorzien. Lees hier hoe het me verging met de vernieuwde C9 – dag 6:
(meer…)Deze blogpost komt met wat vertraging wegens te weinig tijd. Vrijdag en zaterdag waren drukke dagen waarin ik nauwelijks thuis was, dus is een blogbericht schrijven nogal moeilijk. Maar hier dan uiteindelijk de retrospectie op vrijdag: de vernieuwde C9 – dag 5.
(meer…)Dit was een drukke, maar leuke dag! Naar de winkel met mijn bomma om vervolgens het avondeten voor te bereiden, dan even wat vrije tijd (en zoveel nog op mijn ’to do-lijstje’), eten, de laatste Applecrumble Tupperware-Party voorbereidingen en vervolgens de party zelf. Als ik dit schrijf hebben we juist gedaan met alles op te ruimen en op zijn plaats te zetten, en het is 12u ’s nachts. En morgenvroeg moet ik nog vroeg opstaan… Dat gaat pijn doen! Dit was mijn ervaring met de vernieuwde C9 – dag 4:
(meer…)Een nieuwe dag, een nieuwe lach! Zeker na de controle bij de kaakchirurg in de namiddag. Als ik er nu nog alleen nog maar aan terugdenk, begin ik spontaan weer breed te glimlachen! Daarbij zijn ook nog eens de twee zwaarste dagen van de C9 al voorbij, dus er is geen reden om niet lachen 😉 Lees hieronder mijn ervaring met de vernieuwde C9 – dag 3:
(meer…)Hier ben ik weer met een nieuwe dag van de C9! Even een kort verslag van gisteren: de vernieuwde C9 – Dag 2.
(meer…)