Tag Dr. Hyman
De populaire 8-delige ‘The Broken Brain’ serie van Dr. Hyman en de evenzeer populaire 3-delige ‘Breathing Mastery’ serie van Per Bristow en Stig Severinsen zijn weer voor korte tijd online te bekijken. Gratis! Je leert enorm veel bij over je eigen lichaam dus grijp die kans!
Let op! ‘The Broken Brain’ serie is alleen vanaf vandaag tot zondagavond te bekijken! Hier is de link naar ‘The Broken Brain’.
De ‘Breathing Mastery’ serie is al enkele dagen terug online maar blijft nog wel even beschikbaar. Ze duren ook niet zo lang. Als je leert hoe je goed ademt, verbtert het je gezondheid omdat het impact heeft op je zenuwstelsel, zo stress vermindert en daarmee ook je spijsvertering, je focus,… Kortom, een simpel iets dat je elke dag doet, daar bewust van worden, aanpassen en er de voordelen uit halen! Gratis ende voor niets.
Hier is de link naar de ‘Breathing Mastery’.
Vertel het verder, deel, like,… Eender wat zodat meer mensen hier hun leven mee kunnen veranderen!
Veel liefs,
UPDATE 3 april: Deze nacht om 00:00 is het zover, dan gaat de eerste video van The Broken Brain 2 online! Je kan je hier nog aanmelden om de links per aflevering te ontvangen. Wees erbij, want na 24u gaat de aflevering offline en komt de volgende online!
The Broken Brain 1
Vorig jaar postte ik al over de (op dat moment tijdelijk gratis te bekijken) 8-delige serie Broken Brain van Dr. Hyman waarin de connectie tussen onze darmen en onze hersenen werd uitgelegd, wat de invloed ervan was voor onze fysieke (vermoeidheid, immuunziektes, ...) én mentale gezondheid (o.a. alzheimer, autisme etc). In de serie komen verschillende echte dokters die elks een eigen specialisme / invalshoek hebben aan het woord en worden er voorbeelden / getuigenissen van patiënten gegeven.
Niet alleen werden de problemen besproken, maar ook de oplossingen ervoor en het heeft veelal te maken met... je voeding. Zorg dus goed voor je lichaam en voedt je zoveel mogelijk met écht, natuurlijk en gezond voedsel! Dat is voor iedereen anders uiteraard, maar pizza hoort daar dus niet bij om een voorbeeld te geven. Het was zo interessant dat ik zelfs de serie heb gekocht om nog terug te kunnen bekijken op mijn gemak.
The Broken Brain 2
Het goede nieuws is dat er nu een vervolg op komt (start = binnen een maand, aka 3 april): Broken Brain 2. Deze keer gaat het over de connectie tussen je 'mind', 'body', 'heart' en 'brain'. Je gedachtes, denkpatronen, beperkende overtuigingen, ingesteldheid, noem maar op, heeft veel impact op je lichaam, dus zeker ook op je hersenen. Dit wist ik al langer, maar het wordt hier nogmaals bevestigd. Het lijkt me opnieuw enorm interessant en zwaar de moeite om dit te bekijken. Je kan je momenteel aanmelden om de serie gratis te kunnen bekijken (ook weer tijdelijk!). Het kan zomaar eens je leven en gezondheid veranderen, in de positieve zin dan wel. Doe er dus je voordeel mee. Geen excuses meer ;)
Graag gedaan en veel liefs,
Er is komt op 3 april 2019 vervolg op Broken Brain: Broken Brain 2. Deze keer over de connectie tussen je ‘mind’, ‘body’, ‘heart’ en ‘brain’.
