Tag emoties
(7 juli 2018)
Wat ben ik dankbaar dat ik de laatste maanden zoveel heb geleerd. Uit (diepe) pijn kan zoveel moois ontstaan. Zo heeft een half dreigende mail van een moeilijke klant deze ochtend, zaken in mezelf naar boven gebracht die ik mocht helen. 💔
Want wat speelde er nog in mij dat ik dit soort zaken voorgeschoteld kreeg? Ik kan niet ‘geen magneet’ zijn, ik trek aan wat ik uitzend en de laatste tijd komt het gewoon enorm snel naar me toe. ✉️
Ik heb er ook letterlijk zelf om gevraagd enkele dagen geleden: “laat me zien wat nog opgelost en geheeld mag worden in mezelf”. Ik schreef het gisteren nog maar net: ‘be careful what you wish for, it might become reality’. 😅
Awel, dat was het dan en er komt vast nog veel meer. Het was niet zozeer aangenaam, maar het leven is 10% gebeurtenissen en 90% hoe je erop reageert. Mijn hele lijf protesteerde, ik werd misselijk, kreeg buikpijn 😰, mijn hart ging tekeer 😖 en ik werd kwaad 😠 omdat ik voor geen enkele reden slecht werd behandeld.
Maar toen ik mezelf probeerde te kalmeren vroeg ik aan mezelf ‘wat wilt dit mij zeggen?’ ‘Wat is er verborgen in mij waar licht op mag worden geschenen?’ En toen kwam het. Beelden en gevoelens, tranen van een klein, gekwetst kind dat aandacht, troost en liefde nodig had. 😭
De pijn, misselijkheid en hartkloppingen verdwenen. Ik voelde me veilig. 😌 Dank je wel moeilijke klant, u heeft er zonet voor gezorgd dat ik weer een stap verder ben gekomen in mijn proces naar meer zelfliefde. Ik kan niet meer boos zijn, niet op u, noch op mezelf. Mijn kleine en volwassen ik zijn u dankbaar. 🙏
Ik begin haar steeds meer en beter te zien. We krijgen steeds een sterkere 💪 band. Een samenwerking🤝 is zoveel beter dan gesaboteer van beide kanten. Ja, jij bent genoeg en ik ben genoeg. Samen zijn we genoeg. 💛
(8 juni 2018)
Wat een tijd die voorbije maanden… een rollercoaster kan je wel zeggen! Met ups en downs, loopings en kurkentrekkers, kriebelenbuik en natuurlijk ook rechte stukjes om wat te bekomen tussendoor… Wel een rollercoaster waar je tot op het einde van de rit gefocust blijft. Een rollercoaster die je steeds opnieuw kan blijven doen.
Een rollercoaster die bij herhaling waarschijnlijk minder hobbelig wordt, maar niet minder waardevol want je onthoudt er steeds meer van, herkent tijdig de bochten en loopings waardoor je beter voorbereid bent.
Het is een proces dat je leven lang blijft doorgaan, je wordt er steeds beter en beter in. Het is een proces dat jou levenslang kan ondersteunen: “If you change the way you look at things, the things you look at change.”
Ik ben enórm dankbaar voor deze geweldige rit! Nog maar een paar weken… de kriebels in mijn buik komen op want er is nog wat werk aan de winkel. Zo spannend!
[Naar aanleiding van een Facebookpost van Ingrid van der Wal op 8 juni 2018]
[Ook dit blogbericht was voor een jaar geleden (23 mei 2018) gepland, net zoals dat van vorige week. Door vele omstandigheden is alles opgeschoven en helaas ook vergeten. Omdat ik de inhoud toch nog relevant vind, zeker in het licht van de nieuwe pagina (lang geleden dat ik nog een pagina schreef!) voor binnen 2 weken (zie “Stress“) post ik het alsnog. Nog meer omdat ik ook van plan ben om aparte pagina’s te schrijven over depressie, burn-out, hyperventilatie, angstaanvallen en hypochondrie, onderwerpen die ook hieronder kort aan bod gaan komen. Het hoorde allemaal bij mijn zoektocht naar mezelf. Dit is dus duidelijk opnieuw een heel persoonlijke blog, gelijkaardig aan die van vorige week, maar toch ook anders. Handig om te weten: ik heb niets veranderd aan de verwoording in deze blogpost, bv ‘een jaar geleden’ is op het moment van posten dus twee jaar geleden.]
De laatste tijd ben ik toch bezig met dingen van mezelf bloot te leggen, dus doe ik maar even verder. Lekker bevrijdend! Of zoals ze zo mooi kunnen zeggen in het Engels: Being unapologetically myself. En inderdaad, ik ga me er niet meer voor excuseren, verdedigen, rechtvaardigen of uitleggen. Here I am, this is me.
(meer…)
Enkele weken geleden poste ik al over triggerpointmassages omdat ik dat in januari geheel onverwachts kreeg van mijn therapeute, met bevrijding als gevolg, zowel lichamelijk als emotioneel. Ondertussen heb ik nog 2 andere triggerpointmassages ondergaan, bij mijn vaste massagetherapeute Fatim Assemiouni (Anoubis) deze keer. Het verschil was heel groot, maar het ene is niet beter of slechter dan het andere, het was gewoon anders. In deze blogpost vertel ik hoe het was om een volledige triggerpointmassage te laten doen.
(meer…)
We weten allemaal wat een massage is en wat voor deugd het soms wel niet kan doen. Het kan heel ontspannend werken, maar het kan ook blokkades wegwerken, zowel fysieke, emotionele als mentale blokkades. Maar de ene massage is de andere niet. Zo zijn er namelijk verschillende soorten massages: klassieke massage ( = Zweedse massage), hot stone massage, (voet)reflexologie, sportmassage etc. Er bestaat ook zoiets als een triggerpoint massage. Dit heb ik enkele weken terug voor het eerst in mijn leven mogen krijgen, ook al was het niet echt gepland. Het was in elk geval een ware belevenis!
(meer…)
Zoals ik zaterdag heb beloofd, is hier mijn verslag van de International Day of Yoga 2018. Deze dag stond al een jaar gepland in mijn agenda. Eigenlijk pas enkele maanden op voorhand aangezien de datum toen pas bekend was, maar dat is bijzaak, het is de gedachte die telt hé. Vorig jaar vond ik het zo’n fijne ervaring dat ik er dit jaar en de komende jaren absoluut terug aan wou meedoen! En óf dat het de moeite was! Het was wel niptjes geweest of ik had het gemist…
(meer…)
Op vrijdag 4 mei haalde ik een les in van de cursus ‘ontdek en ontwikkel je paranormale vermogens‘ omdat ik enkele weken daarvoor een les had gemist vanwege acute ziekte-symptomen. Deze bleken uiteindelijk een verwerking te zijn van innerlijke processen (dat was lang geleden!) van eerder die dag. Wat een aantal vragen beantwoorden al niet kan teweegbrengen… De inhaalles was echt de moeite waard, het was verrassend – zowel voor mezelf als voor de docente – maar vooral ook een intense les.
Zo intens dat ik die nacht haast geen oog heb kunnen dichtdoen, zoveel maalde er door mijn hoofd. Toch kon ik me een slapeloze nacht niet permitteren, dus gebruikte ik een ’trucje’ waar we over hadden gesproken tijdens een (of meerdere) van de lessen, alhoewel ik geen idee had of het echt zou werken. Maar na alles wat ik die dag had gemerkt, kan het niet anders dan dat er ‘iets van aan is’. Benieuwd naar wat het kan zijn? Helemaal op het einde kom je het te weten!
(meer…)
Zoals je eerder al kon lezen, volg ik sinds eind januari een cursus die heel wat met me heeft gedaan de afgelopen maanden – en dat trouwens nog steeds doet. Het heet de “Nieuwe Money Mindset”, maar het gaat niet alleen over geld. Het gaat ook over mindset, gedachten, emoties, patronen, sleutelmomenten in je leven, … Het zet je aan tot nadenken over verschillende aspecten van je leven – voornamelijk, maar zeker niet beperkt tot je financiële leven, want dat staat namelijk niet los van de rest. Ik kan je maar één ding zeker zeggen, het gaat diep en het werkt ook: de transformatie was zelfs na 8 weken al zichtbaar voor onze persoonlijke coach, Ingrid van der Wal – tevens de oprichtster van de cursus – en al heel snel ondervond ik al positief effect op financieel vlak.
Het succes in onze pilotgroep (het is de eerste keer dat deze cursus wordt gegeven) is dus zodanig voelbaar en zichtbaar, dat er – nauwelijks halverwege deze eerste pilotversie – reeds veel vraag was voor een nieuwe startdatum. Bij deze mag ik met heel veel plezier het nieuws de wereld insturen dat er op 14 mei 2018 een nieuwe groep start! Daarnaast geldt er een speciale prijs voor deze nieuwe lichting, zie voor de inschrijvingslinken helemaal onderaan dit artikel. De plaatsen zijn wel beperkt, er kunnen maar 21 mensen beginnen, dit om de cursus voor iedereen die ermee start zo succesvol mogelijk te maken. Lees even verder om te weten te komen of het ook iets voor jou is.
(meer…)
Zoals sommigen onder jullie al wel weten, komen er sinds juli 2017 veel vlinders op mijn pad. Een teken of hoe je het ook wil interpreteren. Sinds november à december tot ongeveer februari zag ik zelfs elke dag deze symboliek voorbijkomen. [Wie meer wilt lezen over dit fenomeen ‘van rups tot vlinder’ in mijn leven, verwijs ik door naar de verhalen over mijn stilteretraite in de Oude Abdij van Drongen: Dag 1, dag 2, dag 3, dag 4, dag 5, de algemene beschouwing en terugblik na 1 jaar.]
(meer…)