Verbeter je levenskwaliteit door bewuster te leven

Tag eten

Mijn blokjes – update 1

Mijn eerste blogpost over mijn blokjes dateert al van anderhalf jaar geleden, en dat terwijl ik origineel van plan was om om de zoveel tijd een update te posten. Het leven gaat helaas niet altijd zoals gepland. Wie mijn blog wat volgt, weet dat er sinds de zomer vorig jaar heel wat is gebeurd in mijn leven, niet in het minste mijn kaakoperatie in september (dit is bijna een jaar geleden, ik kan het zelf nauwelijks geloven!) [Lees hier mijn (plus minus) wekelijkse verslagen van na de operatie: deel 1, deel 2, deel 3, deel 4 en deel 5]. Hierdoor werd een update van de evolutie van mijn gebit steeds opgeschoven.

Het is eigenlijk ook zo dat ik schrijf over zaken die op dat moment mij flow geven. Ik ga mee in die flow, ook al betekent dat dat er dan onderwerpen waarover ik al heel lang wil schrijven of verder wil uitbreiden moeten wijken. Soms denk ik dan ‘nu ga ik hierover schrijven’ en uiteindelijk leidt mijn gevoel me naar (of krijg ik opeens inspiratie voor) een ander onderwerp. En dat terwijl de blogs over mijn blokjes en de kaakoperatie met verslagen erover het heel goed doen in de statistieken! Maar niet getreurd, beter laat dan nog later! Jullie geduld wordt beloond! Foto’s van de evolutie staan helemaal onderaan. (meer…)

Algemene ervaring met vernieuwde C9

Zoals de meesten van jullie al wel weten, deed ik enkele weken terug de C9 opnieuw, na zo’n 2 jaar. In die 2 jaar is er een update gebeurd in het programma om het beter te maken én om aan de Belgische wet ivm de maximale hoeveelheid Chroom te voldoen (in andere landen is dat deel niet veranderd). Zo is het boekje/programma niet alleen duidelijker geworden (met o.a. extra uitleg en voorbeelden), maar is ook het supplement Garcinia vervangen door de Lean (in andere landen is het dus nog steeds de Garcinia). Deze hebben nagenoeg hetzelfde effect. Hierbij dus mijn ervaring.

(meer…)

Na mijn operatie – deel 5

Voor wie hier ‘plots’ is opgekomen: op 26 september onderging ik een kaakoperatie om mijn overbeet te corrigeren. De voorbije maand deelde ik regelmatig mijn ervaring en herstelevolutie (zie hiervoor deel 1deel 2deel 3, en deel 4).

Dit zal de laatste update zijn over het herstel na mijn kaakoperatie. Tenzij er na vandaag nog iets significants gebeurt. Volgende week moet ik voor de eerste keer sinds lange tijd weer terug naar de orthodont, spannend! Deze update is kort, omdat er de voorbije week niet zo veel noemenswaardige zaken zijn gebeurd.

[Update: we zijn nu een jaar verder, dus heb ik een nieuwe update geplaatst met een foto van mijn profiel erbij, in vergelijking met de foto’s van deze reeks updates kort na de operatie.] (meer…)

Vernieuwde C9 – Dag 9

Ook deze laatste dag was de moeite. Zeer vroeg opstaan en proberen niet te laat in bed te kruipen om de volgende dag weer lekker vroeg uit te veren te kunnen. Deze dag was ook een ‘wachtdag’, die mijn geduld zwaar op de proef stelde. Maar de drukke agenda kon me niet afleiden van een hongergevoel… Wat zal ik blij zijn als de drukke dagen weer voorbij zijn, een béétje rust gaat me deugd doen. (meer…)

Vernieuwde C9 – Dag 8

Aangezien ik nog geen werk heb, kon ik ook deze dag langer blijven liggen, maar zo lang als de vorige dag zou wat overdreven zijn. Stilaan wat proberen weer een goed ritme te creëren… Ook deze dag waren er weer vele kleine taken te doen, maar helaas kon ik deze keer niet het avondeten helpen voor te bereiden. (meer…)

Vernieuwde C9 – Dag 7

Vandaag eindelijk weer eens een rustige dag, te beginnen met eens goed uitslapen. Deze keer kon ik alles wat rustiger aan doen. Het is een zondag voor iets hé. Toch heb ik nog heel wat zaken gedaan doorheen de dag, dus kon ik met een voldaan gevoel weer gaan slapen. (meer…)

Vernieuwde C9 – Dag 6

Ook deze dag was goed gevuld, wel minder druk en vermoeiend als vrijdag gelukkig! Na een lange, verdiende nachtrust was ik helemaal gerecupereerd. Dat bleek achteraf ook broodnodig want het zou tot stukken in de nacht duren eer ik weer in bed kon liggen – dat was niet voorzien. (meer…)

Vernieuwde C9 – Dag 5

Deze blogpost komt met wat vertraging wegens te weinig tijd. Vrijdag en zaterdag waren drukke dagen waarin ik nauwelijks thuis was, dus is een blogbericht schrijven nogal moeilijk. Maar hier dan uiteindelijk de retrospectie op vrijdag. (meer…)

Vernieuwde C9 – Dag 4

Dit was een drukke, maar leuke dag! Naar de winkel met mijn bomma om vervolgens het avondeten voor te bereiden, dan even wat vrije tijd (en zoveel nog op mijn ‘to do-lijstje’), eten, de laatste Applecrumble Tupperware-Party voorbereidingen en vervolgens de party zelf. Als ik dit schrijf hebben we juist gedaan met alles op te ruimen en op zijn plaats te zetten, en het is 12u ’s nachts. En morgenvroeg moet ik nog vroeg opstaan… Dat gaat pijn doen! (meer…)

Vernieuwde C9 – Dag 3

Een nieuwe dag, een nieuwe lach! Zeker na de controle bij de kaakchirurg in de namiddag. Als ik er nu nog alleen nog maar aan terugdenk, begin ik spontaan weer breed te glimlachen! Daarbij zijn ook nog eens de twee zwaarste dagen van de C9 al voorbij, dus er is geen reden om niet lachen 😉

(meer…)

« Oudere berichten

© 2020 Schoonheid vanbinnen en vanbuiten — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑