Mijn massagetherapeute Fatim Assemiouni uit Antwerpen ging even geleden naar een cursus Transformational Breathing om niet alleen zichzelf, maar ook haar klanten nog beter te kunnen helpen met lichamelijke klachten. In december vroeg ze aan enkele vrienden, waaronder ik, of we wilden meedoen met een online proefsessie. Aangezien ik weet wat gewoonweg juiste ademhaling en verschillende technieken al met je gezondheid en welzijn kunnen doen, kon ik natuurlijk geen nee zeggen.
Hieronder link ik naar haar blogpost over de techniek (zij weet er meer over dan ik, dus lijkt het me niet meer dan logisch dat ik zelf geen uitleg geef). Wat ik wél kan geven, is hoe ik het heb ervaren. Tussendoor oefende ik bijna elke dag 10 minuten zoals aangeraden. Ondertussen mocht ik nog een 2e proefsessie bijwonen en het verschil in effect was heel duidelijk.
https://www.anoubis.be/post/waarom-transformational-breathing
(meer…)Al jaren neem ik deel aan live of opgenomen webinars over uiteenlopende zaken: SEO, marketing, zelfhealing technieken, persoonlijke groei, … Soms woon ik op een week tijd 3 webinars bij en dan weer enkele maanden niets meer. Bij online Summits keek ik wel naar zoveel mogelijk naar alle webinars die me interesseerden in die 1 of 2 weken dat het liep, maar de voorbije 2,5 waren intenser dan ooit. Alle webinars spraken me evenveel aan en ik kon dus niet zomaar kiezen welke wel en welke niet te bekijken. Dan maar allemaal!
In die korte tijd heb ik dan ook enorm veel bijgeleerd. Ik keek namelijk elke dag naar 1 webinar van de Feller Licht Overvloed Summit op Facebook en sinds vorige week donderdag naar 3 webinars per dag van de Energy Medicine Yoga Summit over Traumahealing. Daarnaast ook nog 2 aparte webinars van particulieren die niet in een Summit zaten. Je kan best zeggen dat ik mindblown was door heel wat informatie + door zoveel nieuwe inzichten in zo korte tijd binnen te krijgen.
Waarom doe ik dit? Omdat ik leef voor persoonlijke groei. Om in de eerste plaats mijn eigen leven te verrijken en om vrijer te leven door het oplossen van mentale, emotionele, energetische en lichamelijke blokkades. Met al die kennis en ervaring die ik daardoor opdoe, kan ik ook anderen inspireren en informeren hoe zij op hun beurt hun leven kunnen verruimen en vrijer kunnen gaan leven. Dat is ook de insteek van de Feller Licht community: pay it forward. Jij krijgt gratis nieuwe inzichten, tools en kennis, je hoeft het alleen door te geven aan anderen zodat er nog meer mensen baat bij hebben.
Hieronder deel ik een deel van wat ik dankzij al die webinars tot nu toe al heb geleerd en ingezien. Waarom? Omdat jij er misschien ook veel aan zult hebben.
(meer…)2019 was veel, maar tegelijkertijd ook weer niet. Het vloog namelijk voorbij, de tijd gaat sneller en sneller precies, dat merkte ik al in het middelbaar op. Maar in die race is er toch zoveel gebeurd, vooral vanaf mei, zowel heel fijne dingen, als zaken die me zwaar op de proef stelden. Globaal gezien geeft het voorbije jaar me daarom een raar dubbel gevoel. Misschien herkennen jullie dit soms ook?
Graag wilde ik met jullie delen wat er op privé- en werkvlak allemaal is gebeurd. Zowel de leuke als de minder leuke zaken, aangezien het leven eenmaal ups en downs kent (anders is het maar saai, toch?).
TLTR? Kort gezegd, de high- en lowlights:
Zoals ik zaterdag heb beloofd, is hier mijn verslag van de International Day of Yoga 2018. Deze dag stond al een jaar gepland in mijn agenda. Eigenlijk pas enkele maanden op voorhand aangezien de datum toen pas bekend was, maar dat is bijzaak, het is de gedachte die telt hé. Vorig jaar vond ik het zo’n fijne ervaring dat ik er dit jaar en de komende jaren absoluut terug aan wou meedoen! En óf dat het de moeite was! Het was wel niptjes geweest of ik had het gemist…
(meer…)Zoals je vorige week al kon lezen ben ik op dit moment in mijn leven wat zoekende. Ik vroeg dus om tekens op mijn pad die me op de juiste weg zouden helpen. Gelukkig hoefde ik daar niet lang op te wachten, want daar kwam Annemieke voorbij en even later een evenement van de WonderWijven* genaamd ‘Spirituele Proeverij voor curieuzeneuzen’. Deze vond plaats op 11 februari in het WonderWijvenhuis. Voor wie “WonderWijven” en “WonderWijvenhuis” enkele wenkbrauwen doet fronsen, onderaan dit bericht vind je meer informatie hierover.
(meer…)© 2021 Schoonheid vanbinnen en vanbuiten — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑