Tag reinigen
Voor vele mensen die aan acne lijden is het een standaard gegeven: een gezichtsverzorgingsroutine. We kijken allemaal naar onze grote voorbeelden (zoals bijvoorbeeld Cassandra Bankson) om te weten te komen hoe zij hun door acne aangetaste huid verzorgen. Niet alleen om de acne proberen te verminderen tot te doen verdwijnen, maar ook om de huid te blijven voeden en gezond te houden.
Toch stel ik vast dat er zoveel producten worden gebruikt, daar zou ik zelf zot van worden op den duur. Iemand (was het Cassandra?) deelde zelfs onlangs een bericht van iemand anders: het was een foto van een schriftje waarin 2 pagina’s uitleg stond van elk product dat in de verzorgingsroutine zit en in welke volgorde ze aan bod komen. Het waren dus nota’s om alles juist te kunnen toepassen, omdat het allemaal eigenlijk teveel is om te onthouden. Dat spoorde me aan om deze blog te schrijven.
Vandaag spring ik dus ook even mee op de kar door mijn eigen – simpele (less is more!) – routine te delen waar ik en mijn huid erg tevreden over zijn. Sterker nog, het is mijn eigen persoonlijke winner routine. Misschien zal jouw huid daar ook blij mee zijn? * Ter achtergrond informatie deel ik ook eerst wat ik vroeger als gezichtsverzorging allemaal heb gedaan en uitgeprobeerd. Deze kan je skippen als je wilt.
* 1) Vergeet niet dat een zuivere huid van binnenuit begint, een gezichtsverzoringsroutine kan maar zoveel doen. Als je niet je innerlijke gezondheid probeert te verbeteren, zal het dweilen met de kraan open zijn.
2) Iedere huid is anders, wat voor mij werkt, werkt mogelijks niet voor jou. Net als wat voor Cassandra werkt, mogelijks niet voor mij werkt. Dat ontdek je pas als je het uitprobeert.
Gezichtsverzorgingsroutine
(meer…)Enkele weken geleden vertelde ik in een blogbericht over mijn ervaring met actieve houtskoolzeep en waarom ik – fervent tegenstander van je gezicht elke dag wassen met zeep, zeker als je acne hebt – sinds de ontdekking van deze soort zeep toch elke ochtend mijn gezicht met (actieve houtskool)zeep was. Daarin zei ik ook dat ik van een vriendin een klein testerpotje van Lush heb gekregen, waarin de actieve houtskool exfoliator Dark Angels in zat. De verkoopster twijfelde namelijk of het wel geschikt zou zijn voor een gevoelige huid zoals die van mij. Nu heb ik het eindelijk uitgeprobeerd, dus deel ik graag mijn ervaring met jullie.
(meer…)Zoals de meesten van jullie al wel weten, deed ik enkele weken terug de C9 opnieuw, na zo’n 2 jaar. In die 2 jaar is er een update gebeurd in het programma om het beter te maken én om aan de Belgische wet ivm de maximale hoeveelheid Chroom te voldoen (in andere landen is dat deel niet veranderd). Zo is het boekje/programma niet alleen duidelijker geworden (met o.a. extra uitleg en voorbeelden), maar is ook het supplement Garcinia vervangen door de Lean (in andere landen is het dus nog steeds de Garcinia). Deze hebben nagenoeg hetzelfde effect. Hierbij dus mijn ervaring.
(meer…)
Ook deze laatste dag was de moeite. Zeer vroeg opstaan en proberen niet te laat in bed te kruipen om de volgende dag weer lekker vroeg uit te veren te kunnen. Deze dag was ook een ‘wachtdag’, die mijn geduld zwaar op de proef stelde. Maar de drukke agenda kon me niet afleiden van een hongergevoel… Wat zal ik blij zijn als de drukke dagen weer voorbij zijn, een béétje rust gaat me deugd doen. Hieronder vertel ik hoe het me verging op de laatste dag van de vernieuwde C9 – dag 9:
(meer…)
Aangezien ik nog geen werk heb, kon ik ook deze dag langer blijven liggen, maar zo lang als de vorige dag zou wat overdreven zijn. Stilaan wat proberen weer een goed ritme te creëren… Ook deze dag waren er weer vele kleine taken te doen, maar helaas kon ik deze keer niet het avondeten helpen voor te bereiden. Zo verliep de vernieuwde C9 – Dag 8 voor mij:
(meer…)
Vandaag eindelijk weer eens een rustige dag, te beginnen met eens goed uitslapen. Deze keer kon ik alles wat rustiger aan doen. Het is een zondag voor iets hé. Toch heb ik nog heel wat zaken gedaan doorheen de dag, dus kon ik met een voldaan gevoel weer gaan slapen. Lees hieronder hoe mijn vernieuwde C9 – dag 7 verliep:
(meer…)
Ook deze dag was goed gevuld, wel minder druk en vermoeiend als vrijdag gelukkig! Na een lange, verdiende nachtrust was ik helemaal gerecupereerd. Dat bleek achteraf ook broodnodig want het zou tot stukken in de nacht duren eer ik weer in bed kon liggen – dat was niet voorzien. Lees hier hoe het me verging met de vernieuwde C9 – dag 6:
(meer…)
Deze blogpost komt met wat vertraging wegens te weinig tijd. Vrijdag en zaterdag waren drukke dagen waarin ik nauwelijks thuis was, dus is een blogbericht schrijven nogal moeilijk. Maar hier dan uiteindelijk de retrospectie op vrijdag: de vernieuwde C9 – dag 5.
(meer…)
Dit was een drukke, maar leuke dag! Naar de winkel met mijn bomma om vervolgens het avondeten voor te bereiden, dan even wat vrije tijd (en zoveel nog op mijn ’to do-lijstje’), eten, de laatste Applecrumble Tupperware-Party voorbereidingen en vervolgens de party zelf. Als ik dit schrijf hebben we juist gedaan met alles op te ruimen en op zijn plaats te zetten, en het is 12u ’s nachts. En morgenvroeg moet ik nog vroeg opstaan… Dat gaat pijn doen! Dit was mijn ervaring met de vernieuwde C9 – dag 4:
(meer…)
Hier ben ik weer met een nieuwe dag van de C9! Even een kort verslag van gisteren: de vernieuwde C9 – Dag 2.
(meer…)