Je levenskwaliteit verbeteren door bewuster te leven

Tag video

De weg naar mezelf 28 – Je kern vs je ‘buitenkant’

(17 juli 2018)

Dit is een mooie aanvulling op mijn laatste bericht dat ik heb gedeeld. Je hebt een kern, maar wat eromheen hangt varieert met de tijd. Elke dag, elke seconde kan je voor jezelf uitmaken wie je wilt zijn en hoe je wilt zijn.

[Naar aanleiding van deze video van Renate Simon]

Nieuwe video online: acne update en challenge

Gisteren kwam ik spontaan op het idee om een video-update te maken over mijn huid die momenteel weer een acne-uitbarsting heeft. En uiteraard weet ik waar het vandaan komt. Het was zelfs heel bewust, niet bewust om mezelf terug acne te geven, wel een bewuste keuze om mezelf iets te gunnen dat ik mezelf al heel lang niet meer had gegund. Het was ook wel een zeer bewuste actie om heel wat emoties te blijven onderdrukken. Soms wordt het echt teveel…

Half september trouwt er echter een vriendin en wil ik er wel weer goed uitzien, dus zonder acne. Natuurlijk ga ik wat make-up opdoen, maar liever minder dan 5 lagen (bij wijze van spreken) om zoveel mogelijk te verdoezelen. Daarom daag ik mezelf uit, en zijn jullie getuige hiervan, om tegen die tijd weer een gave huid te hebben.

Bekijk hieronder de video:

Kort voor de trouw zal ik opnieuw een video-update geven – die kan je ondertussen hier zien – of mijn huid nu acnevrij is of niet, of ik nu mijn best heb gedaan of niet.

Spoiler alert: wat denk je zelf? —— Ja hoor! Het is – zoals verwacht – weer fel verbeterd. Wil je weten hoe ik dat – voor de zoveelste keer opnieuw – heb gedaan? En hoe jij hetzelfde kan bereiken? Lees dan mijn e-boek Leven zonder acne. Voor slechts €15 incl. btw kan je vandaag al ALLE mogelijke oorzaken van acne te weten komen en hoe je die van jou vindt. Uiteraard ook hoe je ze op holistische manier aanpakt, incl. 11-stappen-plan waarbij de 1e stap je lichaam reeds in healingsmodus brengt. Sla je die over, gaan alle andere stappen trager en moeizamer verlopen. Klik hieronder op de knop om het te kopen.

Wil je graag eerst meer info over het boek incl. heel wat praktische tips en inzichten? Dan ben je op deze infopagina op het juiste internetadres. Lees je het liever als e-boek? Dat kan ook, druk dan op onderstaande knop.

Veel liefs,

Mijn handtekening

Eerste wandeldag op De weg naar mijn hart

25km over de Pyreneeën wandelen als je nog geen 17km haalde in het thuisfront dat zo plat als iets is… Loopt dat wel goed af?

De weg naar de weg van mijn hart (Santiago de Compostela)

Bekijk hier de video over hoe ik tot aan Saint-Jean-Pied-de-Port ben geraakt, het beginpunt van de Camino francés naar Santiago de Compostela.

Intro over mijn Caminoavontuur – De weg naar mijn hart

Bekijk hier de introductie over mijn Caminoavontuur. Waarom vertrekt iemand halsoverkop naar Santiago de Compostela?

Geef jezelf een gave huid cadeau!

Voor het 2e jaar op rij kan ik Kerstmis en Nieuwjaar gaan vieren zonder make-up op omdat mijn huid opnieuw acnevrij is!

Van september tot midden november heb ik tegen beter weten in mij laten gaan op vlak van suiker, koekjes en snoep, gluten, vlees, vis en kip*. Soms kon ik nu eenmaal niet kiezen wat de pot schafte, dus nam ik dat er maar bij. Het resultaat was dan ook weer een acne-uitbarsting.

Maar sinds midden november begon ik weer terug te letten op waarmee ik mijn lichaam voedde. Daardoor konden de puisten die er reeds waren sneller genezen en heb ik nu al enkele dagen geen enkele puist meer bijgekregen!** Dit betekent dat ik de feestdagen dit jaar opnieuw fier kan doorbrengen zonder ‘masker’ 😀 puur natuur, zoals ik het het liefste heb.

Gisteren zette ik dit filmpje online, ook puur natuur. Ik had zelfs geen een van mijn beide dagcrèmes op (Gelly noch Propolis) om een zo eerlijk mogelijk beeld te geven van mijn huid op dat moment.

Bekijk het hieronder integraal:

*Deze zaken zijn voor mijn lichaam een zware no-go als ik mijn huid gaaf wil houden (dus in feite ook gewoon lief zijn voor mijn darmen en mijn algehele gezondheid op pijl houden).

**De huid heeft zo’n 3 weken nodig om zich helemaal te vernieuwen. Het is nu ongeveer een maand geleden sinds ik weer ‘het goede pad’ begon te bewandelen. En tadaah. Magic! Of toch niet? 😉

Wacht dus niet langer meer en doe jezelf het beste cadeau dat je je maar kunt geven: een betere gezondheid én als ‘collateral healing’ een gave huid erbij. Wil je meer info over het boek incl. heel wat praktische tips en inzichten? Dan ben je op deze infopagina op het juiste internetadres. Lees je het liever als e-boek? Dat kan ook, druk dan op onderstaande knop.

Veel liefs,

Mijn handtekening

© 2023 De weg naar… — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑