Verbeter je levenskwaliteit door bewuster te leven

Tag zelfzorg

M’n leven stond op z’n kop

Hé lieve trouwe lezers,

Misschien hebben jullie het gemerkt, misschien ook niet (des te beter dan!), maar deze blog is een beetje stilgevallen de voorbije maanden. Gelukkig had ik een half jaar geleden heel wat tijd en inspiratie om voor een half jaar aan pagina’s te schrijven en in te plannen. Maar qua posts liet het te wensen over, geef ik eerlijk toe. In dit bericht laat ik jullie graag weten hoe dat is gekomen, dus als je graag weet wat er allemaal in mijn leven is gebeurd de laatste 4 maanden, lees maar verder.

[Deze post zelf schreef ik ondertussen al bijna een maand geleden en wilde die enkele dagen later volledig afgewerkt online zetten, maar het afwerken is me niet meer gelukt nadien, waardoor de post per ongeluk kort toch online is gekomen (en daarna nog een paar keren omdat ik met het ‘inplannen’ een deadline – en dus meer motivatie – voor mezelf oplegde). Mijn excuses voor de verwarring dus.]

(meer…)

Het is officieel: ik ben nu Aura- en Chakratherapeut!

Sticky berichten

Hey lieve lezers, ik mag het van de daken schreeuwen nu: ik ben sinds nu 25 juli geleden officieel Aura- en Chakratherapeut, mét certificaat (dat moet nog wel opgestuurd worden)! Voor wie niet mee is: in september was ik met de cursus begonnen omdat het mij ‘riep’ en aansprak.

Ik was toch al redelijk thuis in de ‘alternatieve’ sector en was anderhalf jaar geleden al zelf in die richting uit gegaan. Deze therapie is een holistische behandeling waarbij lichaam, geest en ziel worden gerespecteerd en in balans worden gebracht. Zelf heb ik er ook al veel aan gehad, nog voor ik het begon te leren.

Dit is een mooie afsluiter van heel wat zaken en ook een nieuw begin van een compleet nieuw leven. Geen nood, ik ben nog altijd ik met mijn zelfde interesses (die soms wat uitbreiden :p ) 😉

Mijn praktijk zal wat langer op zich laten wachten door een van de zaken die zich onlangs begon af te spelen en ik ben nog bezig met enkele zaken op de praktijkwebsite in orde te brengen. Ten vroegste wanneer ik zelfstandige in bijberoep zal zijn, valt alles op z’n plooien. Nog even geduld dus!

Op zoek naar mezelf

[Ook dit blogbericht was voor een jaar geleden (23 mei 2018) gepland, net zoals dat van vorige week. Door vele omstandigheden is alles opgeschoven en helaas ook vergeten. Omdat ik de inhoud toch nog relevant vind, zeker in het licht van de nieuwe pagina (lang geleden dat ik nog een pagina schreef!) voor binnen 2 weken (zie “Stress“). Nog meer omdat ik ook van plan ben om aparte pagina’s te schrijven over depressie, burn-out, hyperventilatie, angstaanvallen en hypochondrie, onderwerpen die ook hieronder kort aan bod gaan komen. Dit is dus duidelijk opnieuw een heel persoonlijke blog, gelijkaardig aan die van vorige week, maar toch ook anders. Handig om te weten: ik heb niets veranderd aan de verwoording in deze blogpost, bv ‘een jaar geleden’ is op het moment van posten dus twee jaar geleden.]

De laatste tijd ben ik toch bezig met dingen van mezelf bloot te leggen, dus doe ik maar even verder. Lekker bevrijdend! Of zoals ze zo mooi kunnen zeggen in het Engels: Being unapologetically myself. En inderdaad, ik ga me er niet meer voor excuseren, verdedigen, rechtvaardigen of uitleggen. Here I am, this is me.

(meer…)

Soms heb je gewoon een rustdag nodig om je batterijen weer op te laden en zaken van de voorbije tijd te verwerken.

Donderdag ontspanmoment

Vorige week donderdag kon ik gewoon niet meer. Ik was OP, fysiek en mentaal. Nog steeds ben ik bezig met de cursussen die me uit mijn comfortzone sleuren. Met wisselend succes. Want nog steeds komen daar mijn patronen om de hoek en het is toch oh zo gemakkelijk om aan hen toe te geven. Veel gemakkelijker dan ze te negeren en gewoon door te zetten met wat mijn intentie oorspronkelijk was. Dat ene stemmetje, dat ego dat me elke moment opnieuw zegt dat er nog zoveel op de waslijst staat, zowel letterlijk als figuurlijk, dat overhaalt me elke keer weer om eerst voor die zaken te kiezen dan voor mezelf. Maar soms is het écht genoeg. Dan is het erover. Dan moét je wel luisteren naar dat andere stemmetje, die intuïtie. Anders hou je het gewoon niet vol. (meer…)

© 2020 Schoonheid vanbinnen en vanbuiten — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑